心理学解决不了心理问题，
精神学治不好精神性疾病；
预测学能测，改不了命运，
道法自然修身养性胜医生。
知识就是力量，
性格决定命运；
修练长生不老，
都是自欺欺人。
不以《易》当经典，世上还哪有经典。
应时之书，读有何益！
谢谢邀请。对这个问题，我只想问一句:你读这种书的目的是什么呢？
心理学著作很多，去书店看看，真是五彩纷呈眼花缭乱。
这就看你是带着怎样的目的来的？
是想系统的学习呢？还是只想解决什么心理问题？
明确了目的再做选择，不能盲目地只为看书而看书。
如果是想系统地学习心理学，我认为还是报名参加一个学习班比较好。因为自学心理学，里面的很多专业知识你无法短期能够学懂。而且也没有人给你指导，学起来比较费劲。
如果你是为了解一下心理学或者为了解决一个什么心理问题，那么就请你找专业人士去咨询一下，这样会有明显的效果。
虽然说心理学是一门边缘学科，什么人什么年龄段的人都会遇到。但它毕竟是一门科学，没有一定的时间，没有一定的毅力是学不好的。
读书是为了运用，运用就必须熟练。
就像有人学按摩，看起来很简单，如果不懂人体构造，不懂各种病理，照猫画虎地按摩，也会出问题的。
学习最怕浮躁，最怕功利。没有好的心态，缺乏正确的方法，也是学不好的。
如果你让我推荐一下心理学的书籍，我建议你先从《基础心理学》开始学习，然后再看《心理用》，最后再看《实用心理学及案例分析》。
学习是一个过程，不重视过程，就不能有好的结果。希望你一定不能急躁，自己的情绪不好，就是学会了也没有意义。
虽然说心理学重在实践，但是其中的理论知识和基本原理那还是要掌握的。
有一本书叫作《点亮心灯——心理健康教育读本》。这本书是从小孩到成人，从生活到社会，从理论到实践等诸多方面进行了讲解，还包括许多案例分析。可以用来做参考。
学习的形式是模仿，学习的本质是运用。
学以致用才能学的更好。
在你有了这种想要读书的时候，我再问一句:你准备好了吗？
《资本5000年：资本秩序如何塑造人类文明》
这本书认为历史文明演进主要有三股力量，一是国家民族秩序，二是资本秩序，三是宗教秩序，这三个秩序都是人类虚构、想象出来的（借鉴了《人类简史》的思想）。随后，作者运用资本边际收益递减和耗散结构理论，分析历史上各个文明、国家的衰落和崩溃，以及兴起和发展。资本无论投向何处，收益边际递减都不可避免，但要逃离崩溃，唯一的办法就是建立一个耗散结构体系。
在1500年前，资本积累渠道有限，资本形成机制简单，资本的投向却是多样的，美索不达米亚投向原始农业，希腊投向贸易，罗马投向征服，中世纪的欧洲投向商业和战争，封建王朝投向官僚和，这些投资都遭遇边际收益递减的魔咒，导致这些文明和国家最后都崩溃了，取而代之的，可能是血腥的统治机器（两河的尼尼微），可能是宗教秩序（比如罗马后的），可能是国家秩序（欧洲中世纪完了以后，民族国家兴起），也可能是另一个没有什么两样的王朝（古代）。
在1500年以后，在土耳其的逼迫下，哥伦布发现，大量的美洲白银推动欧洲掌控了全球贸易秩序，使欧洲建立了一个开放的耗散结构体系（本质是吸血体系）。在这里面，西班牙复兴了罗马的掠夺资本，获得了大量黄金白银，但不久边际递减后衰落了。荷兰打造更加高效的资本形成渠道和价格发现机制，将资本投向远航贸易（主要是香料、奴隶等），但荷兰只是转运者，也随后出现边际收益递减现象。英国站在西班牙和荷兰的肩膀上，建立了更加丰富、多样和灵活的金融体系和价格机制，一方面通过战争资本（国债体系、特许公司）主导全球贸易网络，另一方面把资本投向工业技术和基础设施（地方银行和合伙、股份机制），从而推动了持续的经济增长，作者认为这是“解放了的普罗米修斯”，但是，工业资本的技术锁定也导致资本边际递减，英国后来也相对衰落了。相比之下，满清延续了封建王朝的老路，资本积累有限，资本形成配置阻断，社会封闭，最后仍把资本仍然投向官僚和体系，因此走向崩溃。
接下来，作者又分析了几种资本。
一是革命资本。19世纪以来，资本投向革命打破旧秩序（渠道多样），为资本秩序的崛起扫除障碍（宗教秩序重要性降低，国家秩序为资本秩序服务）。
二是产业资本。英国伴随工业资本边际递减衰落后，成为金融中心，推动资本主要投向美国，有了第二次产业革命（作者这里借鉴了一个马克思的资本扩张理论，物质扩张和金融扩张）。这期间，以投资银行为标志的金融资本发展起来，各种股份公司，普通股、优先股、各种融工具我也记不得了。总之美国捡了便宜，成为一个新的耗散结构体系（吸收全世界的人才、技术和资本），但也边际递减了（30年代大萧条）。
三是全球资本。跨国资本制造了一个怪兽，就是美国，他可以吸收别国的劳动剩余和资金。作者也提到了为什么资本不去发展家。还有什么三合一理论。我有点晕。总之就是跨国之本使盛世更兴旺，使乱世更乱，边际递减不可避免。
四是金融化。美国金融化，变成了一个金融帝国。美联储就是这个帝国的引擎，衍生品等各种工具推波助澜，贫富差距，最后也边际递减了（08年金融危机）。
五是创新资本。作者说只有新技术创造的新经济才能满足资本永不停歇、源源不竭的贪婪。总之美国这一轮保持地位，是因为创新资本支持了（包括风险投资、银行融资、参与、技术并购等等）。但创新资本也有一个问题，就是赢者通吃，这可能导致下一轮边际递减危机。
六是作者从孙、蒋、毛到邓，再讲到深圳，各种金融工具如何支持革命、和经济发展，改革开放后，重新发现了时间的价值，资本和科技融合，特别是深圳，成为一个小型耗散结构，于是经济持续增长了。
最后，作者认为现在技术尾端了，发生了，需要构建耗散体系，开放开放，投向创新，警惕复杂化，才能走出至暗时刻。
当然，这个过程中，作者还有另外一条主线，就是伴随各国国家民族、企业的发展和兴衰，资本工具不断完善，市场体系不断健全。作者贯穿描述了许多资本工具的发展史、演变史，包括债券的发展，公司的变迁、交易所发展、衍生品的兴起、银行的延革、国际货币体系的发展、风险资本作用等等。
总之，这本书体系宏大、逻辑严密，具有较强的思想性和知识性，是本难得的好书。
目前还只有电子版，纸质版要三月份才上市。以下是书的内容简介：
从公元前3000年到21世纪，从一块泥板上的债务记录到制霸全球的金融巨兽，资本影响和左右着我们生活的方方面面。
在本书中，作者站在“资本边际收益递减”和“耗散结构”两大理论基础上，阐述了资本是如何积累、如何形成的，又投向了什么地方、塑造过哪些文明和霸权：古希腊时期的虚拟金融概念、东征催生了近代银行系统、殖民贸易让欧洲商队遍布全球、战争资本主义护卫英国重组全球产业分工、金融资本如何打造一个个巨型企业、外币结算体系促成全球资本合作、以硅谷为代表的创新资本创造了一个又一个科技奇迹……
但是，资本无限增殖的内在需求及其周期规律又导致人类不断陷入危机：古罗马资本文明的陨落、南宋复杂社会的崩溃、老牌资本主义国家间的霸权更迭、全球金融危机频发、穷国和富国间壁垒高筑……在日益成熟的全球化体系中，资本既是建设者，又是毁灭者。
那么，如何建立起开放的耗散结构体系，破除“资本边际收益递减”的魔咒？本书将帮你揭开人类文明史的发展逻辑。
清华校长推荐的那本《从一到无穷大》，高中时看过，受益良多。我从小就喜欢看社科类书籍，我爸也挺支持的，所以其实从小我还是看了不少的科普书的。后来工作了也一直没有放下这个兴趣。关于题主说的英文科普读物，我想先说几句题外话。
其实，在国外从小学到中学，国外学校必不可少的一门课程就是Social Studies，这门课主要是让孩子们可以掌握社会人文类学科的基础知识，当然我不是说国外的都是好的哈，但是科普读物、社科类的读物，对孩子们来说，Social Studies尤其是英文，确实是了解国外文化还有话语体系的快速通道。
我在vipkid公众号上就看到他们好像搞过英语科普读物的专题，这几本书我在不同场合也看到过专家在去推荐，我就列举几个已经带娃看过的绘本，详细的大家可以关注vipkid公众号，看它7月16号发的头条，里面介绍的蛮详细的。
在这篇文章里，针对不同年龄段都有不同的推荐，比如说，5-8岁的小朋友可以看Dona Herweck Rice写的《My Feet》（我的脚）。孩子的脚可以做什么？在这个绘本里，通篇只有一句话“My feet go here.”然后配上大量的图片，用生动的画面和场景让小朋友知道脚可以做什么：跳舞、踢球、跑步、感受沙滩的柔软……用各种非常日常的画面告诉孩子“每一天都很美好”，给孩子营造一种正能量的向上的生活态度，很有助于引导孩子的性格形成。
7-10岁的小朋友可以看看Sharon Coan写的《I am a good friend》（我是一个好朋友）。这本书宝爸宝妈绝对要入手。很多新上学的小朋友对于一个陌生的环境自然而然会产生恐惧害羞的情绪，或者是很难跟别的孩子去交朋友。这本书则是告诉孩子，朋友是什么，朋友之间该做什么，并且传达朋友之间互帮互助、互相关心、互相分享的观念，帮助孩子理解朋友的意义，理解人与人之前的关系，结识更多的朋友，更好地融入社会。
9-12岁的小朋友可以看看《Jobs around town》（城里的工作）这本书。美国的职业指导从6岁开始，帮助孩子学会对自己的兴趣、专长、特点、能力等进行“自我认识”。这本书里介绍了交警、消防员、医生、清洁工等工作是做什么的，并且鼓励孩子去感受一下他们的工作。
我觉得这本书同样适合国内的孩子看，这本书可以帮助孩子对职业有一个特别基础宽泛的认知，让孩子能了解更多职业，体验式学习。这种体验式学习其实目前在国内还处于刚起步的状态，现在国内就有不少儿童游乐场是进行职业角色扮演，挺不错的尝试，加上这本“基础职业指导小册”，算是双管齐下了。
当然，适合5-12岁孩子看的科普读物不止这几本，在vipkid英文亲子阅读的公众号里还有其他的介绍，比如《earning money》教孩子对金钱有初步的认知，《we go to school》让孩子对上学有清晰的认知等等，有想深入了解的可以直接点链接~
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那除了vipkid推荐的英语科普绘本，12岁以上还有哪些值得去看呢？
如果是你家孩子的年龄在11到14岁之间，建议看看《Introduction to Geography》（地理学与生活）。这是一本能让我们重新认识地理学的书籍，而且可以算得上是一本社会通识教材，语言深入查，没有过多拘泥于专业理论，非常适合孩子去了解地理知识在生活中的应用，趣味性特别强。
如果是孩子在13到16岁之间，可以看看《给孩子的历史地理》这本书，唐晓峰写的。算是了解华夏文明的入门读本，作者以时间、空间双重视角，讲述了古老伟大的文明进程，其中涉及文明空间、地狱社会、环境人文、乡土风俗、王朝变迁、地图与人等八个维度，让孩子在历史中认识华夏大地，在地理上了解中华文明。
如果是15-18岁的孩子，就可以看看《Behavior and Attitudes》（社会心理学），美国一个非常著名的心理学家戴维·迈尔斯所写。可以让孩子了解自身、了解社会、了解自己和社会之间关系的最佳的一本指导性书籍。
上面这些就是我结合自己这些年看的，给娃看的，包括在网上找的一些比较权威的资料，推荐给不同年龄段孩子看的科普类或者社科类的书。大家可以参考参考，也可以在网上多找一找其他专家们的推荐。尤其是有娃的家长们，可以关注 vipkid英文亲子阅读的公号，我觉得这个号是业界良心，内容相当不错，墙裂推荐。
首先，抑郁症会引发一些身体器质性的病症，例如：心慌心悸、呼吸困难、浑身乏力、行动困难等。更会引起一些身体机能上的变化，例如：贪食厌食、失眠多梦、易怒、注意力不能集中等。
抑郁症所诱发的这些病症远比精神上的萎靡、消极、焦虑可怕的多，它让你实实在在的体会到你正在生病，但是请你不要担心，这些病症都会随着抑郁症的减弱而消退。所以，你并需需要恐惧，这些病灶只是在告诉你要对抑郁症足够重视，并把精力集中在抑郁症本身。
其次，我们应该如何抵抗抑郁：你可以选择谨遵医嘱、按时服药，但是我并不建议，因为你是独居，身边没有人照顾你。抗抑郁药的副作用非常大，口干、腹泻、厌食，我服用了两周就停药了，最可怕的是厌食，如果身边没有人强迫你按时吃饭，你可能两天只吃一点点沙拉，这样对你的身体损害非常大，慢慢就会形成恶性循环，因此不建议用药。
最后，说说我的经验：为什么会抑郁？你要找到它的起点，并且我相信你一定知道答案，这个答案或许现在你还没有能力去解决，那就交给时间，你所要做的就是在这段时间里认真的生活，不能放弃，直到你解开这个心结为止。抑郁症患者需要的并不是快乐，而是活力。如果你选择自救，你就要选择坚强，选择有活力的生活。做有活力的事情或者去接触能给你带来活力的人，这些都需要你走出去。
什么是活力？活力就是血清素和多巴胺，我挨过抑郁的那段灰暗时光靠三招，现在传授给你：电子乐、跑步、晒太阳。
祝你好运！
