抑郁症的发生于多种因素有关与颜值高低无关，其中社会环境因素、个性特征、自身内分泌功能以及脑功能等多种综合因素的影响最大，其中环境因素包括生活工作以及学习上的压力，身边比如离婚、失业、亲人去世等，生理因素包括易疲劳、失眠、女性生理特征：和怀孕等，都是容易被抑郁症困恼的时期，同时与性格和思维有关，对于日常记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差、精神压力大、焦躁等症状可以尝试服用磷脂酰丝氨酸，其主要成分由磷脂酰丝氨酸，元宝枫籽油，核桃浓缩粉，针叶樱桃果浓缩粉，大豆蛋白等组成，可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、抗抑郁、抗焦躁等作用。
挺有意思的问题，抑郁症确实是有季节性的，一般在冬季更容易出现抑郁发作，而在夏季则更容易出现躁狂发作。所以我们说，抑郁症一定是在冬季更容易发作。
可能我的话一时半会还会让你觉得有些难以理解，但实际上我们现在的研究结果已经证明了抑郁症与光照是存在一定关系的，相比较而言，冬季的光照时间更短，户外活动更少，人们常常是躲在屋子里面，缺乏阳光照射，所以更容易出现抑郁发作。而夏季日光照射的时间更长，户外活动的时间也更长，也就更容易去抵抗抑郁。
当然，这也只是大部分人的情况，因为精神障碍的个体化差异更明显，所以一定是有的人表现为冬季抑郁发作更严重，也一定是有的人没有这样的表现。不过如果考虑季节因素的影响的话，一定是冬季更有利于抑郁症的发作。
之前我就有过这样一名患者，每年总是在春节之前的1个月左右会复发抑郁，每次住院都会在一个月左右的时间改善，大概每次春节过后也就逐渐缓解了。也并不是说其它的时间她没有再发作过，但确实是春节前发作的更频繁，也更集中。当然，绝对不单单是冬季的原因，后来的交流中发现，每当春节家人团聚的时候，患者的病耻感就会更强，觉得很丢人，不如别人，怕和家里的亲属见面，怕被关心被问。
另外冬季更少的户外活动，也大大限制了我们的日常活动，时间长了也会给人一种压抑的感觉，会影响正常的情感变化，让人的情感越来越低落，越来越消极。
据我所见所闻，男性抑郁症患者远远高于女性，也许是男人的压力过大的缘故。我弟弟就是个抑郁症患者，他曾咨询过一位心理医生，男人和女人抑郁症患者的比例是多少，心理医生说，据他自己的临床经验，10个抑郁症患者里只有两个是女性，而且还是轻度患者。可见，男性抑郁症要占大多数。我不明白是什么原因，男性为什么会有这么多的抑郁症，到底是什么原因导致的？
据史料记载，历史上也不乏抑郁症患者，一些死于的大作家、大艺术家也常常是由抑郁症引起的；比如海明威，茨威格，川端康成，马雅可夫斯基，杰克、伦敦，法耶捷夫，叶赛宁等，他们的就是长期的思虑过度，日积月累而导致了抑郁症，由长期的抑郁而陷入了深层次的孤独之中，才使得他们对生活产生了绝望感，他们只能用死来表示自己对现实的抗争。
在现代高节奏的生活中，男人的压力更是不言而喻，生活和思想上的双重压力常常使他们喘不过气来，特别是一些高知识阶层的男人更容易产生抑郁症，原因自然是他们长期用脑，思虑太多而导致的，脑力劳动者相对比体力劳动者要高发的多。另外，抑郁症患者性格大多都比较的内向，孤僻，不善与人交流，长期寡言少语，郁郁寡欢。我想，要解决抑郁症光靠药物治疗是远远不够的，抑郁症患者应该在心理医生的指导下，正确的辩证施治，从思想上根本解决问题，从孤僻、孤独、郁闷的性格中解放出来，给自已一个开朗、阳光、乐观豁达的心态，这样才是唯一的出路。
以上只是个人见解，难免有偏颇之处，望朋友们多多批评指教，感谢不尽。
