题干中的材料告诫我们，如果一个长期处于不良的情绪中，必然会影响人的身心健康；说明情绪需要调控，应该学会做情绪的主人，所以A是正确的选项；B错误，要敢于竞争，积极参与竞争；C是没有责任心的表现；D“助其随心所欲”是错误的做法；故选A．
首先，感谢您的邀请。作为一名精神科医生。我认为，并不能说换抑郁症的人越来越多，只能说愿意接受治疗的抑郁症患者比以前多了。这是一种好现象。
现在社会，经济发达，网络也很便利。更多的人能通过网络了解抑郁症，通过不断地学习，现在的人们更能正确的认识抑郁症。
在十几年前甚至几十年前，人们都认为得了抑郁症就是得了一种“精神病”，人们不愿意承认自己得了抑郁症，更不愿意到医院接受治疗。很大一部分患者虽然得了抑郁症，但他们并没有得到有效的治疗。有的甚至整天待在家里，什么事情都不能做，更有甚者，惯着出现打人、骂人、乱走的行为时，家人就用“锁链”锁在家里。
所以并不能说得抑郁症的人越来越多了，只能说明现在的人们，对于这方面的知识越来越了解了，人们在发现自己稍有情绪不对时，就及时就诊。对于疾病的病耻感也减轻了。
现在人们，都追求身心健康，恰恰相反，大部分人处于一种亚健康状态，在生活、工作、学习的多重压力下，多数人存在心理问题，心情压抑，充满负能量。
在对抑郁症有了初步了解后，人们知道这种状态是不正常的，在最后一根“救命稻草”被抽走后，人们选择求助医生，接受治疗，这样才能更好的享受生活。
并不是患抑郁症的患者越来越多，而是人们对这方面的意识不断提高，更愿意接受医生的帮助，这是一种好现象。及时筛查，及时发现，及时治疗，让生活更完美。
你好，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。建议您出去散散心，找好朋友多聊聊天，平时看看戏剧电影之类的。
抑郁症是一种精神疾病，是精神长期压抑的结果，精神压力过大又得不到适度的宣泄，那不就造成了病态吗？
为什么现在抑郁的人逐渐增多了呢？
这是精神压力过大造成的。为什么过去的人很少有这种情况呢？
过去的人没有太多的想法，而且大家经常相聚在一起，有什么事大家一起唠一唠，有的钱有的骂，说完骂完了，各回各家。
现在的人住得近了，心却远了，有什么事都闷在心里。各自打着自己的小算盘，他心里想的什么谁也不知道。
而且现在的社会发展较快，为了赶上社会前进的步伐，大家使出浑身解数，八仙过海，各显神通。生怕别人抢了头彩。有什么事都是在暗地里一个人悄悄进行。走运了就发了，背运了那就亏了呗。
还有些人想方设法抢机遇抓时机，越是想出人头地，却又到处碰壁。
这样下去，越搞越糟。像个赌徒似地不断加大筹码。
一旦到自己不能承受的时候，想脱身都没有机会了。这时候想死的心都有了。
这是浮躁心理加赌徒心理造成的结果。
最后就抑郁了呗。
心理学基本知识告诉我们:心理问题是由现实问题引起。一般人都有心理问题，只不过有的人心理问题较轻，有的人心理问题较重。抑郁就是心理问题较重的表现。
对于挫折和失败不能接受者容易患抑郁症。
想不通——想不开——经不起——放不下，这是抑郁情绪的发展过程。
所以，要有拼搏精神，还要有担当气魄。
如果不能接受不理想的现实，没有一定的心理承受能力，那后果只能从郁闷走向抑郁了。
俗话说:没有金刚钻别揽瓷器活。自己有几斤几两，自己最清楚。
超过了自己的能力，一昧地追求完美，而且又经受不起挫折和失败的打击。这样的人还有好结局吗？
