老师:您好！我是一名初中数学老师，当过20多年班主任，也遇到过患有抑郁症的学生，我愿意与您分享我和我的学生的故事，我曾从初二接过一个班，接班时原来的班主任对我说，班里有个学生患有抑郁症，而且选择了割腕，家长发现的早，没有造成严重后果。我接班后首先认识了这个学生，了解他的家庭状况，学习习惯，在班内和同学相处的情况，他的父母离异，孩子和患病的母亲在一起，偶尔父亲也看看他，家里经济条件很差，父母在孩子面前总是说对方的不是，时间长了孩子的心里充满了仇恨，他自尊心很强，虚荣心更强，总怕班里同学瞧不起他，每天都生活在痛苦中。我的做法很简单，每天我都给他安排一点事情，让他感觉到我很喜欢他，也很重视他，在与他接触的过程中让积极乐观的思想慢慢感染他，让他感受到人间除了恨，还有更多的是爱，我偷偷地帮他申请了困难补助，帮他免掉了能免的费用，告诉他的父母多关心孩子的身体健康，少在孩子面前说对方的坏话，双方虽然不在一起了，也要互相尊重，给孩子做好表率，两年里我和他的父母相处非常融洽，我们一起帮助孩子度过了最困难的时期，两年后他顺利升入高中。当我们遇到患有抑郁症的学生时，首先要和家长取得联系，充分了解孩子的病情，在不伤害班内同学的前提下，老师应该多给予关爱和照顾，多和孩子谈心，同时鼓励同学们不要歧视和孤立患病的同学，多和患病同学交流，在学校这个大家庭里，有老师和同学的温暖，相信孩子会好起来的！老师，辛苦啦！
我自己高中抑郁症，休学一年，后来上学也没有完全好，吃过药，没有好就自己停了，做过心理咨询，有些效果。就是一直很折磨自己和父母，后来考上大学也是好好坏坏但是没有继续治疗。自己也开始了解自己的身体，一定越是抑郁不想动越逼着自己运动会好很多。后来考了两年研究生，还上了个满意的学校，目前工作也很满意，已经嫁人生子了。只是比别的人敏感些而已，啥都不影响，很心疼那些年父母跟我一起遭的罪。建议：1. 不要轻易退学，可以办理休学，不然病情好转会后悔。2. 家人不要讲道理，不要嫌弃他不努力，接纳他，接纳抑郁的他，不努力不优秀的他。这是他病了，和能力、勤奋、孝顺、意志力都没有关系！家人能做的就是陪伴，忍受。家人真的很辛苦。3. 让他看到我的情况，告诉他可以好的，很多人都好了而且过得很幸福。请父母也相信。4. 尽最大可能加大运动量，最好每天都能运动地大量出汗。 5.尽可能让他清洗自己，能勤洗澡就勤洗澡，不行就洗头，洗洗脸梳梳头也行。
