父母如何应对孩子的心理“早熟”?
1、帮助发泄情绪
父母离异对孩子的心理影响是非常深远的,孩子可能会感到失落、沮丧、愤怒、焦虑、自责、孤独等。以下是一些疏导建议:
当发现孩子情绪有问题,你会找心理咨询师疏导吗?
孩子在成长过程中会遇到各种问题,会出现不同的情绪困扰,严重者可能会导致心理障碍,面对这些问题,作为家长,我们该如何做呢?我们要看一下我们的孩子是多大的孩子,婴幼儿、儿童、少年、青年,不同年龄阶段的孩子,出现情绪问题,差异性也是比较大的,采用的方法也会不同。一般处理的步骤如下。
首先,第1个步骤作出初步评估。通过观察和沟通交流,看看孩子吃饭、睡眠、活动等受到多大的影响?看看究竟发生了什么事情?孩子是怎么想的?孩子当下的情绪是什么状态?通过当下与平时的比较,我相信绝大多数家长都能做出相对比较客观的判断。
其次,第2个步骤尝试使用自己比较熟悉的方法进行疏导,看看效果和后续的表现,如果效果不错,孩子的情绪困扰很快得到了平复,各种社会功能也没有太大问题,这时就不需要再去找专门的心理咨询师。如果效果不行,孩子表现的状态越来越差,各种社会功能出现障碍,那么就需要去专业的专科医院,比如说精卫中心或者三甲综合医院的精神科大夫(就是的心理医生),去进行专业的诊断和帮助。经过专家的诊断不需要用药,而且专家也建议去找专门的心理咨询师进行疏导。这时我们可以,请对方介绍或者其他的寻求专业的心理咨询师进行干预。当然情况不同,处理也会有一些变化,比如孩子的问题比较严重,需要用药,我们可以征询专家的意见,看看是否可以寻找专业咨询师进行辅助疏导,这样进行综合性的干预,效果可能会更好一些。
以上是对这个问题的建议,仅供参考,希望对你有所帮助。
考试临近,不仅子女紧张,家长可能更紧张,这时候要注意几点:
1、家长不要把紧张情绪带给子女,不要在子女面前表现得自己很紧张,甚至比子女还紧张,会给考试的人带来沉重的压力和负担,影响备考。会让子女觉得如果考不好,不仅自己没书读,还会给家庭带来很大的影响,
2、在家的时候尽量避免讨论考试本身的事情,多从饮食、锻炼、散步、逛街等方面分散压力,给子女营造轻松的备考环境,
3、毛说,战略上藐视敌人,战术上重视敌人。同样适用于考研。要告诉子女,考研也仅仅就是人生一条路,很多人没考研,有本科学历,也同样找了好工作,考了公务员,事业单位,或者当了老师,同样很幸福,考研只是一条路,不要压力那么大。努力了就不后悔。
本人是考研过来人,有同样的经历,能和你们感同身受,希望以上建议能给起到帮助,谢谢,祝你的子女如愿以偿~