症状包括身体紧张、自经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警：焦虑症常常觉得自己不能放松下来全身紧张，面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉声叹气，自经系统反应性过强：焦虑症经常出汗、晕癣呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感对未来无名的担心：焦虑症总是为未来担心他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的降过分机警。
指导意见：你好，目前你这样的情况可能是心绞痛，建议做心脏彩超检查和二十四小时动态心电图检查确定病因对症治疗。
想想还没有手机的时候，日子是怎么过的。
回答默然6o6友的问题:一个人总是对未来的工作充满焦虑，认为难度大，睡不着觉，出汗，怎么办?心焦思虑过度的问题、我也有，自己认为是紧张综合症，焦虑心紧大脑神经绷紧，神经活动过度兴奋。像旋陀螺一样停不下来。引起失眠，肺呼吸活动过急，心跳急不能缓，成惯性心动律紊乱。休息不好，会引起脾虚自汗。先要缓歇一下紧张焦虑的情绪，调理好身体的健康。毕竟未来的工作以知难度大，但具体解决的办法总会有的。如果你是主事人，领导责任重大，要攻克难关这一付重担子，自己个人力量觉得沉重，可以找人分担，商量研究方案，一人计短，二人计长。引进技术人才，智囊团助你一臂之力。作为领军人:应该心在主体，而不是杂念满脑，患得患失。有老经验的生意人，头脑必须保持清醒，当机立断，有利往，无利退。山路可行就行山路，前山无路转水路。也可以身不动，借脚力，钱不够，以物当。做事不能过高，预算过大，超出自己承受的范围。要借鉴旁人的做法。搞研制，是未知结果的尝试，要心理准备，成功与失败只在一焦点上，要承受得起失败的压力，这个失败不能是你的全部。在项目的预算中，把握好框架的承力，如果你承力不足:就不要大的执中而为，卸轻肩膀压力。如果这个项目没有一点把握的可以与能人合作，使自己同别人一起爬山，互相扶持。拆解难题。如果未来的事还有很遥远的路程，你也无谓杞人忧天，自寻烦恼，将来是要考虑，准备砌墙，但是砖不够基礎也是伤神，换个理念思考，贷款买可以解决，能即住，长命债长命还。而等砖自建，等得雨淋头。有的人善长出技术打工，有的人没有技术喜欢借本做生意，到头来技工稳稳阵阵过日子。老板外行生意差，终日担惊受怕经营失利.如果一个人满腹焦虑，心力不足的，对事情看得太厉害捉急，那么人会越来越紧张，越想得困苦越乱阵。想把难事解决，自己力不足，只好求人，聘人，自己努力去求学，心静自然凉，急中生智。心里不要有难啊，烦啊，落败的念头。心中要有，治难的方法，攻克难关，先让自己安静，平静。不要担心，我赢得起输得起。应该工作时专工作，应该休息时睡安稳，养精蓄锐，战胜困难，用精神。
关键的减轻压力，不要有思想负担，想得开就能救自己。
