你好，我今年20岁，最近经常易怒，闹心。
问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，放松心情。接受心里疏导。意见建议：建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，还可以消除烦恼，多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，想发火时，可以深呼吸平复一下心情，慢慢就会改善。
我的弟弟20岁，不洗澡，是否得了抑郁症
建议你们带他到医院做一下心理健康测试。,就描述而言不能确定他为抑郁症，只是有这方面的倾向！建议确诊治疗，请不要轻易的自己给他买药吃！
20患有抑郁症，害怕与人交流，易做噩梦，
20岁，正处于人生最美好的时候～抑郁症?！您的抑郁症是自己诊断的?还是去正规的医院医生诊断的?听您的症状您可能也是其他问题导致的现在症状，下面我就具体给您阐述一下。
如果您真的是抑郁症
- 抑郁症患者对各种和以前喜爱的活动和事物物下降和缺乏兴趣，对任何事都提不起劲。患者对任何事物，无论好坏都缺乏兴趣，离群索居，不愿见人。
- 还有一部分患者他们表现为思维迟缓，简单的说就是反应变慢了，他们自觉“脑子像生了锈的机器”或者“脑子里像有浆糊一样”。经常表现为主动言语减少、语速明显减慢、声音低沉、对答困难，严重者无法顺利与他人交流。
- 如果您真的是抑郁障碍，具体的治疗一两句是无法说清楚的，所以建议您一定要到正规的医院就诊。
但根据您的症状“想出去交往但又害怕”的矛盾心里，我觉得您的诊断更倾向于
- 恐惧症又称社交焦虑障碍，其特点是明显而持久的害怕社交性情境或可能诱发使人感到尴尬的社交行为和活动。一旦面临这种情景立即手足无措、不敢与人对视，出现严重的焦虑反映。根据您的主诉您很清楚这种反应是过分的、不合理的，但无法控制。且本病多起于青春期，患病率约为3%～13%，是一种常见疾病。
- 社交恐惧的患者会有不同程度的紧张不安、恐惧，常伴有脸红！出汗和口干等自经症状。其中尤以害羞脸红是社交恐惧最突出的。自经表现严重的患者对任何社交场所都感到紧张，甚至与过去非常熟悉的亲人面对面都会感到焦虑恐慌。这类患者常害怕出门，不敢与人交往，甚至长期脱离社会 无法工作。
- 治疗恐惧症目前最有效的疗法是心理治疗和药物治疗，其中尤以心理治疗更为重要。如暴露治疗、行为功能分析、认知疗法，社交技能训练和团体治疗等等。药物治疗可以使用苯二氮卓类药物，抗焦虑药物和抗抑郁药。
但不管应用什么方法，您都应该听从专业医生的指导，以免误入歧途。最后助您早日康复@头条健康联盟 @头条号 @青云计划
我十五岁就得精神病了，怎么办
您好，我作为一个有八年精神临床专科医院的医生告诉你，从你的描述推断：你即使有心理问题也不是严重的精神障碍。可能存在一些情绪问题和社交焦虑问题，但不是严重的问题。因为你对自己的情况的描述很清晰，这个绝不是严重精神障碍所能够完成的。
这种情况下应该怎么办?
首先要找一个相对正规的医院，要信任医生，到市级的精神专科医院，确定一下自己的诊断，是否存在情感性障碍，这个的严重程度怎样，需要怎样的治疗，需要怎样的治疗周期和方案。
其次要表现的正常一点，做你这个年龄该做的事情。你即使有病，表现正常就可以了，不要顾虑其他方面的问题。你表现正常了：正常工作，正常交流，正常生活，谁还说你有什么问题?
第三，精神疾病，经过治疗是可以控制的，是能够过正常生活的。要有这个信心，这个也是事实。
最后祝你好运！
