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2022年易班心理健康课程主题研讨(大学女工部主要职责)

大学女工部主要职责

主要职责如下:

1.协助老师负责了解女生思想动态,服务女生成长成才,维护女生合法权益。

2.展现女生青春风采,宣传女生先进文化等。

3.协助老师开展心理健康教育工作。

4.协助老师开展妇委会相关工作。

5.着重负责学院啦啦操队、礼仪队的选拔、训练等工作。

6.负责学院各类重要活动及讲座的礼仪工作。

7.举办各类有关心理健康的活动,丰富同学们的课余生活,关爱同学们的心理健康。

8.协助老师及各部门做好易班建设有关工作(出活动礼仪和主持人培训)。

有哪些只有大学班长知道的秘密

这里是一只成功活了四年的老班长。

1 班长这个职务,大一的时候众人趋之若鹜,大三以后就弃之如敝履,有些班长中途退出了,辅导员得好生商量他们班里的党员去接替,不然没人愿意干。

2 班长的权力和福利:

在评优选先方面(只有一张奖状那种)有一定的引导力,但是并不大,谁选上谁选不上最主要是靠自己的人缘,以及敢不敢上台争取。(因为我们学校是那种完全的投票制评优选先)

至于那种真正涉及到经济利益的奖学金(0.1k以上),以及各种贫困补助,入党名额等,班长是没得推荐权的,只有极其微弱的优先权。给谁不给谁主要看辅导员,所以学院里当上办公室助理的同学,总能有意想不到的收获。

但是,真正收获的盆满钵丰的,还是那些学习成绩拔尖的同学,保研,入党,国家奖学金,一等奖学金……所以,好好学习吧,学习好了才真的是什么都有了。

我不知道你们是不是这样,可能是因为我们的辅导员第一次带学生?反正她毕业聚餐的时候说感觉挺对不起我们的。

我看到好多人在说励志奖学金的问题,我给大家介绍一下这个奖学金的政策吧(防止部分人什么都不懂就会乱喷):

首先,获得励志奖学金的同学必须处于贫困生库中,每个学院,每个班级可以申报的贫困生库学生数量是有限的。当你入了贫困生库,你才可以申请国家助学金和励志奖学金,各种勤工助学岗位也会优先考虑你。(“精明”的人一入学就会申请贫困生库,就算家里并不贫困;“傻”的人会觉得自己家里条件还可以,要把名额留给真正贫困的人)

其次,在进入贫困生库后,励志奖学金的获得者,成绩并不需要特别好,像我们学校,只要前50%就行。但是并不是前50%就一定能得到,每个学院的总名额是有限的,所以是符合条件的同学都可以写申请,然后辅导员会在每班至少一个的前提下,决定最终的分配。(我们班当年又有学生会,又有办公室助理,额外受照顾,最多的一年分到了四个名额)

还有就是励志分/德育分/学分的问题:

不同学校叫法不同,但总之是一种考核你日常表现的成绩,一般是20%的德育分 80%的学业成绩组成了你的综合评价。在班级、学院工作里表现突出的同学,德育分高是正常的,综合成绩比学业成绩高出几个名次也是正常的,不然大家都做活一心一意为同学服务?但是,应该不会出现那种篡改德育分导致奖学金结果变动很大的情况。

如果你们班有这种情况,建议向辅导举报你们班长。如果你们学院都有这种情况,建议向学校监察委员会举报。如果你们整个学校这种情况都很普遍的话,建议退学复读,这种学校实在是没有读下去的必要。

假如一个班长:没入贫困生库,学习成绩一般甚至较差,也没当上学生会、办公室助理之类的老师身边的职务。那他(在我们学校)绝对是90%付出,0收获。这种班长说是活都不为过(我因为学习还可以,又是学院笔杆子,没当上活),而且这种“活”式的班长才是学校里最多最真实的,有些人凭什么说班长不能喊累?

3 班长的责任:各种部门对学生下发的各种任务,最后要落实的话总会到班长头上,比如易班、团课等极其形式主义的东西。

突然想起一句话可以形容班长的工作环境:庙小妖风大,池浅王八多。

想起来别的再更。

4 看到评论我突然想起来当年参选班长的初衷:

因为我叔叔告诉我大学最重要的两件事就是班长和入党(当时我是一只初入社会的小白,对社会经历丰富的叔叔的话很迷信)。

哈哈哈,虽然嘴上说着想为同学们服务巴拉巴拉,但是大家谁信啊,都是为了自己的好处才去争的嘛。

后来嘛,有的人感觉自己的付出与回报不成正比,就退出了,有的人浑浑噩噩混了四年,有的人一直想做出一点样子并一直被打击 TT。

就我来说,我是无愧于这个位置的,我尽了自己最大的能力做了自己该做的事情。我们班拿到了一个普通班级能得到的所有省级、校级荣誉,一直是学院里的模范班级。

谈到我的收获,并没有得到什么大家想象中的入党、奖学金等等实质性的东西,大多是一些空头称号(比如校十佳班长)。其实这四年经历本身才是我最大的收获,包括对人性、集体的认识,处理事物的能力,交际的能力。

我并不后悔当初的选择和付出,但回想我的初心,真的不是想为同学们服务。

5 沉寂的群聊

沉寂了几个月工作群突然传来通知,看着这一句句熟悉的收到,仿佛又回到了无忧无虑的大学时代,又回到了新生军训那天 选出临时负责人的时候。

可是再也回不去了。

6 突然想起班里一个极其真实的同学的事迹:

场景一:学校在易班APP上搞了个学习什么精神答题,并以班级荣誉、奖学金分配、完成不好的班级的班长和团支书要去办公室写检查这种狠话作威胁,要求百分百答题率。答主无奈挨个宿舍求爷爷告奶奶,求到该同学时,他正在打单机游戏(那种休闲型随时可以停下来的),看到我很不耐烦:你一个小破班长怎么管这管那的。

我其实能理解他这种不耐烦的心态,换我我也烦,但也只好再求他解锁手机,然后替他答题。

场景二:班里统一用班费购买复习材料,买完之后发现亏空了六七十块,于是我通知大家补缴班费,每人大概三块钱。还是该同学,听说要收钱:你个堂堂大班长,这么点钱就不能自己出了?

我:???

所以我到底是个小破班长还是个大班长?

(不知道各位班里逢年过节买礼物是不是用班费买的,反正我们班全是我个人掏腰包,但我觉得复习材料费这种东西本来就是该大家出的,和过节发个红包买点礼物不一样)

其实这种事很常见,甚至不少同学会觉得他们的班长该管的不管,不该管的瞎管。有的时候是确实一些班长的工作能力不行,但更深层的原因,还是因为“该管”和“瞎管”的评判标准,在于事情是否符合这些同学的利益。

而学校的利益,往往会和同学们的利益相,比如校运会训练、学生会活动、查卫生、查电器……班长作为一个夹在学校和学生之间的人物,必须得把握一种平衡:全按学校的要求来,成天事事的,同学们得烦死你;凡是学校要求学生干的事,你全都不管,那就准备好天天写检查,然后撤职吧。

以我一个生存了四年的老班长来看,正确的做法就是见啥人说啥话,在维持住平衡的前提下更偏向班里同学一点。毕竟你也是个学生,不是学校里的“官”,班级的同学才是你大学当班长这四年最宝贵的人际财富,而辅导员等人和你之间,更像是一种利益交换关系。

7怎么让同学配合你

一定要和班里所有的同学搞好关系!越是不配合你的同学,你越要在生活里多帮助他,人心都是肉长得,长此以往他也会不好意思的。

这是我这四年一次次被打击后摸索出的办法,不要觉得自己是个班长就该批评批评他或者怎么样,往往适得其反,以后他的工作就没法做了……

大学生每天都在忙些什么

我在高考刚结束时,就对大学生活充满了无限的向往与期待。在我幻想中的大学生活是应该是美好的,轻松的。可当真的在步入大学时,所有的大学老师都给我们纠正了之前错误的观念,那便是进了大学你就轻松了,想必在高考之前,我们的高中老师都会告诉我们说,你现在只要努力学习,高考取得好的成绩,进入好的大学,到大学里你就轻松了。到真正进入大学的我才发现这句话真的是错误的。大学生活真的很忙,可能比高中还要忙。

首先要忙的便是学习,进入大学我们是一名大学生,但是我们的主要任务还是学习,刚刚进入大学,我们有许多必须的必要学必修的课程,如英语思修,心理健康高数以及各专业课,像我这个专业,每周还有生物化学实验课,还有社会实践课,专业导论课。大学的学习和高中的学习完全不同。高中虽然我们很努力,但高中的学习主要还是被动式的,而进入大学不再有,我们不再受到老师父母的约束,学习主要靠主动性。现在学习不会再像高中时那样,有人去逼你去学,完全都是要靠自觉。刚开始进入大学学习也是非常的迷茫,不知道如何主动式的学习,没有较好的学习方法。大学课里老师一节课可能会讲一张只几张的内容,一两大节课下来,有可能是讲书上几十面的内容,如果你不进行课前预习,课根本就听不懂,完全就像在听天书,特别是像高数和无机化学这样的书,只有你进行课前预习,课上认真听讲,课下通过做例题进行消化,不然的话所学的知识你根本掌握不了。高数有不同等级的书,也就是不同难度。老师也告诉我们说,从前有一棵很高的树,上面挂了很多人。这比喻很生动的说明了,高数课的难度容易让很大学生,很多大学生都容易挂科,但是挂科的话是十分严重的事情,如果你挂科你就只能进行补考,如果补考不成功,你就只能进行重修,那么重修是一件非常困难的事情,因为你在第2年你要花更多的时间,更多的精力,还要再花重修的钱。即便高数很难,但我还是希望自己能够认真坚持着学下去。大学大一期间不挂科便是我的底线。意思是无机化学大学里的化学真的很难,每节课听课,我们的化学老师上课就是那种语调一直都很平,让人听的简直就像催眠曲一样,一点都不想听。不知道大学有没有过这样的这样的感受,虽然我们的化学老师也是一位博士,但是她上课的真的令人接受不了,上化学课全班都睡倒一大半人。我反思了一下,我感觉主要还是我们学生自身的原因,老师他们竟然能当老师,说明他们有那个能力去教我们,关键大学毕竟是自主学习还是要靠自己。如果自己不努力,那么谁也救不了你。吸取了一些优秀学长学姐辅导员以及大学导师的建议,大学期间主要还是要把自己的专业课给学好。在上专业课的时候一定要提前预习,上课认真听讲,课下认真做好笔记,然后对于大学里面也有一些水课,课也可以自行进行安排,例如可以抄一些实验报告,写一些你认为比那听那节课更重要更有意义的事情,这这些都是可以的,因为我在每次上心理健康课的时候,都会把自己平时上的实验课实验报告带过去,上课抄抄实验报告,因为我觉得是心理健康课,实在没有什么可听的,基本上我们每个人都是心理健康的人,就完全没有必要太认真听,当然,这只是我个人的意见,不过大家有不认同的地方,还敬请多多谅解。对于那些水课你可以自由安排,但是尽量不要旷课,不要逃课,因为每一门课程都是有学分的,你需要挣到那个课的学分。大学里的学习,不仅除了要学习书本上的内容,还有更多的学习一些技能,参加一些学科大赛等。我是一名师范生,在前不久参加了学校教师职业技能大赛,第1次学会做PPT,第1次上台参加讲课类的比赛也收获了很多,虽然只获得了三等奖,但是我想我的收获是很大的,以后有这种学科类竞赛我还会多多参加,因为真的可以丰富自己,锻炼自己,可以学到很多的知识。对于其他的,我现在还仍在摸索当中,还没有找到真正适合自己的学习方法,我想我会不断的尽快的去找到适合我的学习方法。总之要努力一定是没有错的。

其次,大学很多学生忙的是社团活动。在刚开学时,许多社团进行招新大学生,因为好奇可能在刚开始时会参加许多个社团。各种社团在刚开始的诱惑性都比较大,我们也是盲目的选择一些社团,在后期经过自己的不断实践,去真正了解那个社团,才能够找到什么社团是适合自己的。有的大学生会选择参加学生会,是学生会平时的工作真的特别忙。除了要值班学生会的各个部门,还有分管不同的事情,各个部门之间还有相互合作,共同举办一些各式各样的活动。学生会又分为校级学生会和院级学生会,校级学生会的事情相对比院级学生会的事情要多得多。我参加了院级学生会中的办公室部门,其中平时主要做做表格,做一些word文档值班表,签到表签退表之类的。刚开始锻炼了两个月也学会了很多,但是后来我就给退掉了,因为太占时间了,平时一个星期还要值班,每次还要开例会,要开好长时间,我感觉他占用了我大量的学习时间,所以就给退掉了。我还参加了英语社团,还有一个支教社团。其中英语社团占用我的时间并不多,每天早上从6:40~7:10,这半个小时的时间是我们社团早读的时间,除了晨读时间,没有其他的活动安排。加入英语社团主要是为了敦促自己早上读英语单词,提高自己的英语水平。我参加的那个支教社团是我认为最有意义的社团,他也是我们学校的A类社团是学校最大的社团。每周三下午如果有时间就会去下农村小学,教一些小学生以及幼儿园的小朋友。假如是这个社团,我也可以认识到一些志同道合的朋友,因为他们都比较喜欢小孩子,有相同的价值观,就是希望自己能够交到更多的朋友,能够让自己的人际圈扩大一点。其次,我认为可以参加的比较有意义的社团,除了英语社团,还有辩论社。参加辩论社团,平时你可以参加一些辩论赛的活动,可以提高你的逻辑思维能力,这一点是很有意义的。

我的大学导师也对我们说,参加的大学社团不在多,而在于精。你可以只参加一个你最喜欢的社团。对,参加社团主要是锻炼你的人际交往能力,如果你报的是社团活动较多,平时可能太占用你的学习时间,以至于你的学习没有时间。参加一个社团,你的人际关系就可以得到提高。你把学习之外的课余时间都用投放在这一个社团里,我想你一定是可以做好,在大一期间当干事期间要多做好,要处理好何部长以及各社团团社长的关系,在大二期间你就有可能竞选成为社长,部长,这对你今后的就业,无论是就业还是管理方面都有很大的帮助,因为你可以提高你的管理能力,提高你的综合素质能力。总之,无论要做什么,都要在自己的能力范围之内选择自己最喜欢的。

如何正确处理好大学里面的人际关系,也是我们的必修课。首先要处理好的便是宿舍关系,宿舍是一个小集体,是我们大学4年里温暖的小家。因此处理好与舍友的关系显得格外重要。大学里面女生宿舍的关系尤为复杂,每天都有可能在上演不同的宫廷斗角戏。很多女生都小心眼,在平时的一些小事上就容易发生争执,发生有小事情就会恶化成大事情。在平时的值日问题打水啦,帮忙带快递啦,上课占座位诸多小事最容易引发矛盾。如果因为宿舍关系处理不好,就会让你的心里闹得慌,也会影响你一天的学习。在我们班有一个女生宿舍,宿舍里有一名女生,天天晚上打游戏,打到夜里一两点,平时宿舍里和她的男朋友煲粥要打几个小时,完全不顾及其他舍友的感受,晚上该熄灯也不按时熄灯,值日也不按时值日,自己平时生活也比较邋遢,有时睡觉前也不洗脚,也不刷牙,也不洗脸。其中辅导员也找过她几次,但她就是不改,最后他的选择只能到外面租房子住,既然与大家处不来,那么她就只能独居,自己在校外租房子住。我认为大学里最忌讳的是这种不与任何人交流,把自己给与世界隔绝的处理。我们最好要处理好宿舍之间的关系,如果自己实在处理的不好,那么就选择尽量少待在宿舍里,平时多去去图书馆,去操场跑跑步,去自习室上自习,除了睡觉尽量不要待在宿舍里。

大学里我们最应该去的两个地方便是图书馆和操场。去操场跑跑步能够使我们的身体健康,身体才是我们的本钱,没有一个好的身体,那么你就没法进行好的学习。去图书馆多看看书能够丰富我们的知识,提高我们的素养,使我们的心理健康。也只有在书上我们能够学到一些我们在书中学不到的东西。之前高中的跑操是学校硬性规定,现在到了大学学校没有了规定,我还是每天早上坚持5:30早起去操场跑步,不为别的就为自己有一个健康的身体,有一个好的身材,控制住自己的脂肪。如果一个人连自己的脂肪都不能够控制,那么他又该如何自律呢?这句话是我一直非常喜欢的。之前的我也不太喜欢看书,但进入大学里进图书馆,我也去了不止几次。大学图书馆真的学习氛围非常的浓厚,从早上5点多开始,图书馆门口便排起了长长的队,他们都在排队去图书馆自习,图书馆里有好几个自习室。在我们学校图书馆的一楼, 有一个池子里面的金鱼都在水里游,走到它旁边,几乎都不会被惊动,说明图书馆的环境真的很安静。图书馆里有准备考研的,有准备考教师资格证的。在图书馆的大厅里,就有人带着自己带的桌子和凳子,还有保温瓶,一天下来都泡在图书馆里。

大学里要树立正确的恋爱观,在大学里你可能会看到许多谈恋爱的小情侣,你是否羡慕呢?可是我想说我不反对,但我也不羡慕。大学你会发现真正优秀的人,他们是不会选择谈恋爱,单身的永远比谈恋爱的多。因为我知道现在的自己还不是最好的自己,只有努力经过一番努力,成为最好的自己之后才配遇见更好的他。只有学得好,才能嫁得好。大学里树立明确的目标更重要。如果在你进入大学时,你还没有发现你自己究竟为了为什么要上大学以及你上大学的目标,那么你就会感觉到很迷茫。当你确定一个目标,并为这个目标不断奋斗的时候,你就不会再迷茫,在奋斗的过程中也在幸福着。

大学里你可能害怕奋斗,奋斗,你可能觉得奋斗会很累很辛苦。大家都说玩小学累中学混大学。可我想说如果你的大学这样混过去,那么你的人生也就等于混过去了,做什么都要讲究精致。然后祝愿自己,也祝愿所有的你们在努力的这条道路上一直奋斗下去,不要害怕孤独,因为选择孤独是优秀的开始。无论多忙也要记得吃晚饭,累了就停下来休息一下。大学生活还是比较美好的,充分利用每一分每一时,不让自己大学生活留遗憾,也算给自己一个交代了。最后祝愿我们都能够成为更好的自己。

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