抑郁症能请长期病假的。抑郁症在治疗的过程中是需要休息的,具体的休息时间要根据病情的严重程度决定具体休息的时间。可以由医院出诊断书,在治疗抑郁症的时候,大多会选择使用抗抑郁的药物,服用期间还要缓解自己的压力。
去你所在地的专业心理咨询机构,网上可以查的到,正规的大心理咨询机构都有网页,上面有他们详细的介绍,挑选适合自己的,可以先打给他们说说自己的基本情况,然后作咨询预约,费用还有咨询师都可以谈。去医院就是给你作测试,然后弄个诊断书,看你抑郁的程度,再决定开不开药,住不住院。你应该是还没去看过,建议你去心理咨询机构先跟咨询师谈谈,了解下自己是什么情况,心理咨询师会给你专业的建议和帮助。我估计你问题不大,应该还处在青春期,思想心智不太成熟,有些事情或创伤没有及时修复,随着年龄的增长和心智的成熟慢慢你就会好的。当然这是一个困难漫长的过程,有时候靠自己的力量很难自我拯救,这时候你就需要专业的人员给你帮助和方向。战胜疾病的过程其实就是面对自己、认识自己、挖掘自己的潜意识并战胜它的过程。
不建议你直接去医院,因为按照医院目前的心理治疗方案不是吃药就是住院,完全把你当生理疾病来治了。他们没有时间和你聊天,一切都是流程。有心理问题的人最需要的是关怀和重视,的医院普遍冷漠刻板。如果你不是严重到丧失行为能力非住院不可的话,去心理咨询中心吧,一般一周一次咨询就行了,需要的话可以增加到一周两次。当然如果心理咨询师建议你吃药的话再去医院或药店拿药,有开药资格的心理医生你可以直接拿他开的单子去药店拿药。药物只是帮助你缓解生理的痛苦,不能根本上解决问题,不要依赖药物,配合心理医生的治疗,最终战胜自己拯救自己的还是你自己,再说凭什么让别人来拯救你呢你说是不是?
不仅要有勇气和决心,还要有一个冷静理性的大脑。这个世界真理永远存在而唯一,答案就在那里,自我和美好在向你呼唤,迈向幸福吧,坚强善良的人儿!