一般大学生抑郁症治好的几率百分之九十以上,由于我是老抑郁症患者,身边的朋友或多或少都有轻度抑郁症,这类人群不是说很严重,他们是在面临突况,及工作压力大,还有面临选择时抑郁的症状就很明显,也属于焦虑症…
去年我一个闺蜜在她们学校的医务室里边确诊为轻度抑郁症,老师建议她多出去走走,多跟朋友在一起沟通交流;闺蜜觉得校医不了解她的情况,只是一度的让她跟朋友沟通,觉得不实在,到最后从轻度转移到重度,她觉得没有一个人能理解她:在那个时候她面临着继续考研还是出来工作,还是选择听从父母的安排出国,加上毕业班的论文压力跟实习报告一大堆问题,把她压垮的最后一根稻草是她好朋友的死亡-20岁年轻生命的终止,让她一度怀疑自己的人生,开始每天怀疑自己,每天问自己为啥要过得这么累 ?我要怎么选择?
一次偶然的机会看到朋友圈里边的人都在晒运动步数跟跑步,她突发奇想是否她自己也可以去跑步,去操场跑几圈,忘记那些不开心的事,跑一圈,两圈,三圈、一天、两天、三天;慢慢的她发现她喜欢上奔跑的感觉,也喜欢上在奔跑中与自己对话;结识一群志同道合的小伙伴、谈运动,谈跑步,健身,…经过半年的时间她的抑郁症已经慢慢恢复,上周去做心理咨询时,已经没有任何症状…
我朋友是通过运动改变了症状,当然治愈抑郁还有其它的,比如听音乐,看书,坚持锻炼,做自己感兴趣的事情;
抑郁症是一种心理疾病,恢复的容易程度和疾病的严重程度相关和年龄没有多少关系。如果你非得要说难易程度的话,我觉得未成年人要比成年人容易恢复。
因为成年人的思维定是,非常顽固,而未成年人只要稍加引导,就能够走出抑郁情绪,走出抑郁状态。不像成年人受社会的染缸染着太严重。
只不过未成年人有了抑郁症之后,家长老师普遍并不重视,也不会花钱去给孩子做心理咨询治疗。更多的是觉得孩子矫情,或者说觉得孩子不会管理自己的情绪,指责推诿,怪罪,批评的情况非常多。如果是这样的话,反而会加重孩子的抑郁症情况有很多,孩子因此也选择放弃自己的生命,这就是家长家庭的原因了。
抑郁症患者不仅情绪低落、兴趣索然等症状,还会出现一些躯体症状例如失眠、食欲减低等症状。严重抑郁症患有会有严重的睡眠障碍,长期失眠,折磨着他们的每个神经。
抑郁症主要是精神方面由于对事情解决产生心理因素。主要表现是焦虑心境,疲劳,睡眠,记忆力下降,注意力不集中,情绪低落,狂躁,兴趣低落,食欲不振等症状。对于抑郁症有:轻微,中度,重度。重度抑郁症是非常严重的,如果控制不好就会发展成精神方面的严重疾病,会对社会或者家庭有严重影响和危害。对于抑郁症的治疗要从心理方面进行,首先要进行心理疏导,对焦虑症要对症治疗,对于轻微抑郁症就要实行心理疏导和药物控制。抑郁症是可以控制治疗的,不要有心理障碍。对于抑郁症患者自己要有生活的信心,要有病魔的心态,当然这个也需要自己有毅力有自强自立的信心。抑郁症也是多发性疾病,一般青少年发病率比较高,但是主要是由于生活压力和学习压力等引起的病症。对于抑郁症要实行心理缓解,也就是对什么事情要想开,也可自找乐趣进行缓解压力,不要对生活失去信心,因为毕竟生活是美好的,要有“好死不如赖活着”的心态。也只有这样才能使自己坚强起来对生活有乐趣,使自己更有生活的乐趣,对于心理压力,抑郁症也是辅助治疗最好的办法。
我来回答这个问题,我觉得这个抑郁症的治愈率,真的不理想。在当下这个浮躁的社会,人们的思想也是变得很复杂,受着外界各种影响和干扰,总是想着短时间内得到利益,抑郁症的康复也是一样,它本身的形成是一个慢性的过程,也就是说它是一个慢性疾病,他的康复自然也是要有一个比较长的疗愈的过程,而很多人往往急功近利,没有耐心等待这个康复的过程,所以也就不给自己的康复,给予充足的时间,实际上,这就造成抑郁症,康复的一个非常重要的一个障碍,一边康复,一遍而顶着巨大的压力去工作。
而抑郁症,如果能够让你醒悟到彻底的放下放松,或者学会释放压力,或者提升能量,并且坚持一段时间,基本上最少半年到一年以上,走出来了,以后你会发现其实事情没有想得那么不好。
那青少年呢?由于心智家庭环境,社会环境啊,以及个人的成长经历等等各方面原因,即便是病情简单那康复起来呢,可能会复杂一些。