1,正视危害沉迷于上网,尤其是沉迷于,危害极大它会使人迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,严重影响学习,甚至中断学业久而久之,还会影响正常认知,情感和心理定位,导致人格的偏离,甚至发生意想不到的可怕后果有的因上网成瘾,神情恍惚,人格扭曲,无心读书,中途辍学;有的无钱上网,拦路抢劫,偷窃财物,导致违法犯罪;还有的连续几天几夜泡在网吧,不思食寝,过度疲劳,猝死在网吧即使上网没有成瘾的人,如果每天12个小时坐在电脑面前,很可能会让自己少活10年以上时间
谢邀，关于这个问题，我先讲一个案例，是我表弟，然后再谈谈如何脱离。
我表弟比我小9岁，在初中阶段，对游戏那是痴迷，夜不归宿，通宵玩电脑游戏，学习成绩自然一落千丈，而且旷课次数太多，导致初中都没拿到。从学校回到家之后，依然不知悔改，通宵达旦地玩，我舅舅没办法，只好在家买了台电脑，连上网线，好歹在家里玩，在外面真不放心，那时基本已经对他死心了。
转机出现在回家后的第二年，也许是由于玩的时间太长了，感觉也没啥意思，再加上游戏本身也在不断退化，可玩性下降了，年龄也渐长了，出现了时间分配上的“真空”。舅舅是开货车的，于是建议他送表弟去学车，以后跑长途时，父子俩可以互相帮助。没想到学完车之后，他从此就喜欢上了开车，慢慢从舅舅手中接过了大部分的长途活，然后自己也开始慢慢接活做，这个兴趣一直保持到现在，尽管一直还没有初中，但现在已经是一名驾校教练了，收入比起我这个教师要强得太多。
再来谈如何脱离，相信各位看官已经有了结论。少年时期的一些事情，一定要经历，方可领悟，沉迷网络游戏，是因为现实中得不到满足感，感受不到成就，而虚拟的网络世界则完全可以填补这份空虚，脱离网络沉迷，先从现实入手，家庭给予孩子更多关爱，创造成功机会，一旦现实中他能找到自我，那么就没有必要跑到虚拟世界中去寻求。
其实这已经不是学校教育能解决的问题了，还是家庭教育的范畴，由此可见，家庭教育为什么在人的一生中占据如此重要的地位。
