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10个实用的心理学(如何彻底克服心理害羞)

如何彻底克服心理害羞

感谢邀请!那些在见到生人或在众大场合下的人,感到不自在,甚至紧张得心在怦怦跳,讲话也结结巴巴,害羞得好似能逃也似的逃掉才好!这些人一般刚接触社会,历炼少,胆子小,知识面窄,缺泛和别人沟通的机遇。

要想改掉害羞的心理,必须要在心里鼓励自己,多出去走动,多认识一些人,大胆地表达自己的想法,大胆地展示自己,不要遇事心里就开始退缩,也可以在家里对着镜子大声反复地锻炼,把自己的囗才提高,这样在众大场合下勇敢地表现自已,时间一长,害羞怕人的心理会自动消除!

在日新月异的社会大潮中,要想活得出彩,就必须改掉自己自卑的心理,努力学习,积极地融入社会,去表现展示自己,大胆地释放自己的情怀,去拥抱美好的生活!


初三学生抑郁焦虑恐惧上学,做十次心理咨询

我很愿意回答这个问题。我自己因为焦虑学习了三年的心理学。太知道一个初三的孩子抑郁焦虑的痛苦了。

不知道孩子抑郁焦虑的程度如何?是不是到正规的心理医院看过。如果情况有些严重,可以先用一些抗焦虑和抑郁的药物缓解一下。

给孩子做心理咨询,很重要的一点,得是孩子自己愿意,主动进行心理咨询。这种主动性对心理咨询有事半功倍的作用。初三的孩子恐惧上学,与家长的教育观念和家长的一些理念有直接的关系。所以给孩子做心理咨询,不仅仅是针对孩子的问题,很重要的一点是进行家庭式咨询,效果会更好。如果家长减少了焦虑的情绪,家长的观念有所改变,孩子才能改变。

说到咨询方法,有许多种类。做咨询都不是一朝一夕就见效的事情。如果已经进行了六次催眠,孩子说不起作用,说明她在心理上不接受这种方法。

另外还有一点,孩子和咨询师之间也是需要缘分,需要同频共振的。做心理咨询,信任感很重要,一定找一个孩子喜欢并且信任的心理咨询师,效果会好很多。

这么大的孩子,正值青春期,再加上学习的压力,有抑郁焦虑的情绪也很正常。我建议你可以给孩子做做沙盘,孩子既感兴趣,也可以和咨询师建立很好的关系。沙盘对青春期的孩子效果会明显些。

希望我的回答会对你有所帮助。祝孩子早日康复.

真正的心理咨询是什么样的呢

不销售,不销售,不销售!

重要的事情说三遍!

我知道市面上有很多心理咨询公司,里面设置有不同的部门,策划部,文案部,宣传部,咨询部等等等等。如果你在网上搜到了一家风评看着还不错的心理咨询公司,“用户”反馈效果显著,几次就治好了焦躁抑郁人际关系不良等各类心理问题,你动心了,想要拨打询问一番。

非常好,说明公司的宣传部门工作做到位了。

接下来,预约接待客服跟你确定了咨询的时间,甚至根据你的情况为你量身定制了最合适的咨询师(也可能你是按照价位自己选择的咨询师)。

你怀着忐忑又好奇的心情去了。

会客室喝了茶,填了个人信息登记表,然后你被领进了一间小屋子。你感觉四周很封闭,也很安全。咨询师准时到来,你感觉她的笑容也很亲切,你放心了。

她鼓励你说出目前最困扰的问题,你如实道来。她边点头,边在本子上记录着什么。说到动情处,你哭了,她递给你纸巾,你觉得平静了许多。

一个小时很快就过去了。你觉得自己好像还没有说够,问题的中心还没有提到,咨询师怎么能理解我呢?OK,咨询师允许你又加了一个小时。

你感觉自己的问题说的差不多了,然后满怀期待望着对面的人:我该怎么办?

咨询师表达了关心和理解,那感觉真好。她听到了我的问题,并且理解了。可是关于解决的办法,好像没有讲到。她说治疗是个很漫长的过程?OK,我接受。那需要多少次呢?这时候一个小姑娘进来了,告诉我如果一次性缴费10次以上,可以享受85折优惠。10次能解决我的问题吗?能吗?我望向咨询师,咨询师只是笑而不语。

10次可不便宜啊!不过为了治病,也得花钱,我果断刷了。出单据的时候,咨询师在旁边推荐我上一个“人际关系”的团体课程,说这样可以配合着咨询进行,效果更好。

更好是有多好呢?咨询师说每个人情况不同。

我晕晕乎乎一次性花了9000多。可是,最早来的时候,我只是想看看心理咨询怎么回事啊!

如何学习心理学

心理学范围很广很广,比如社会心理学,情绪心理学,病态心理学,两性心理……每一个分支,都可以造就一个大师。

做为普通人,也没想去探索科学的高峰,也没想成为谋略的专家,也没想靠这行吃饭,那么该怎么学呢?

首先了解一下情绪心理学。生活,总难免不遂人意。各种事情,强加于人。面对压力,只靠一般的教育不怎么够用。话是开心锁,但很多情况没有疗效。看看情绪心理学的作品,从人格上,情绪上了解自己。有兴趣读读大师的理论。例如弗洛伊德,荣格。

再有了解一下两性心理学。男女可以说是,地球上两种不同的生物。弄明白两性心理,比较容易沟通。处异性朋友,会容易一些。姻婚生活会少一些争吵。等等。

心理学的东西,并不是只在国外有大师。在国内,在古代,我们早早就有了。例如,庄子。

当兴趣学学吧,这么学我觉得能学好。


想找工作,你觉得目前十大高薪职业有哪些

谢谢邀请。我感觉目前社会上的高薪职业应该是软件工程师,房地产,金融人才,医生,老师.....我说的并不全面仅供参考。

不过但凡高薪行业,专业性都较强。想从事这样的工作,必须有相应的专业知识。几乎每个人都知道软件工程师这个职业,在全世界都很抢手,收入都非常可观。但想获得该证书。你得付出超出常人几倍的努力才行。从业人员要终身学习。工作过程也很是幸苦。

总之,高收入,就得高学识,就得吃得苦中苦才行。


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