基本康复了。作为大受追捧的央视名嘴，小崔得抑郁症、主动公开病情并呼吁大家关心抑郁症患者的举动，曾让众多观众为之一震。
心理医生表示，抑郁症是因工作压力大、人际关系复杂等诸多因素长期叠加在一起所致，常见的病情是情绪低落、严重失眠等。
患上抑郁症后，崔永元一直积极面对，在过去的两年时间里一直坚持在医生指导下服药治疗，还组织参加了《我的长征》系列节目。
前晚，在上海出席一个心理治疗大会论坛时，他首次公开表示：自己的抑郁症已基本痊愈。崔永元说，现在很少有人关心抑郁症患者，不仅朋友、同事不理解，连家人有时也不理解。
他表示，治疗抑郁症的关键，是找到一个能治疗该病的医生，他在上海同济大学附属东方医院的赵旭东和昆明医学院的许秀峰两位医生帮助下，坚持服药两年，才最终康复。
虽然表面光鲜，但复杂的人际关系和高强度的工作，让娱乐圈成了抑郁症的高危地带，朴树、杨坤、郑秀文等众多艺人都曾自曝抑郁过。
近日，由《时尚健康》发起的“抵抗抑郁，快乐人生”2007抗抑郁运动在北京启动，梅婷、王蓉、黄征、金莎等众多艺人都参加了这个活动，共同抑郁症。
众明星也公布了自己抵抗抑郁的独家方法，比如林心如，她调节情绪的办法是跳热舞、洗热水澡；谢娜是通过薰薰香提提精气神；而梅婷会大吃一顿，把坏心情咽到肚子里。
“抑郁症分两种，一种是因食物等因素引起大脑缺乏多巴胺导致的；另一种则是因为工作压力、人际关系导致的抑郁”，重庆明亮心理咨询所咨询师主任高级心理咨询师邱驷告诉记者，现在治疗抑郁症，一般是药物治疗和心理治疗并重，对于中度及重度的抑郁症患者，一般都是要求先吃药，要用药物控制，然后再做心理调节、减压治疗，建立病人的认知结构。“近几年我市的抑郁症患者呈上升趋势”，邱驷告诉记者，抑郁症与气候也有关，一般冬季比较明显，在年龄结构上一般30岁到40岁的居多，不过也有年轻化趋势，在她近期接待的抑郁症患者中，最小的居然只有8岁
心理分析:抑郁症不是说你能控制就能控制的。这个就像是感冒一样，让你控制打喷嚏的症状，能么？心理指导:所以，治疗抑郁不是靠我们说意志力是否坚强的问题，而是要靠方法，建议吃药的同时要看心理医生。
自己要多运动
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1.
核酸: 阴 天气: 晴
身材: 圆 钱财: 缺
哎！又是阴晴圆缺的一天。
2.
能不能夸我两句，昧着良心也行，高低整两句，让我迷失一下自我。
3.
我每天都三从，四德：
从不早起，从不做饭，从不早睡。
说不得，惹不得，打不得，饿不得。
4.
唉，今天为了省电，去外边大树下凉快，结果到家一看，空调忘关了……
5.
我不就想中五百万吗？
我这要求过分吗？
我又不是要天上的星星。
6.
其实到了我这个年龄没必要跟我掏心掏肺了，直接掏钱就行。
7.
如果暴富像长胖一样那么简单就好了。
8.
别人都是公务缠身，而我是肥肉缠身。
9.
长得好看又怎样，闹钟一响还不是要来上班。
10.
为了让老板过上他想要的生活，这么冷的天我说起就起。
