如果你从外地回来隔离是必须的，因为现在瞬间被感染的人很多，而且你体温偏高，要继续隔离，目前最长的隔离期是24天，而且还出现了无症状性的肺炎，所以不要过多的焦虑，抑郁放松心情，安心地待上几天，观察一下看看。
