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怎么知道自己产后抑郁症(产后抑郁症测试叫什么)

产后抑郁症测试叫什么

产后抑郁症测试叫产后抑郁症的测试题。产后抑郁的表现为胃口不佳,无常生活,疲乏,易怒。每天忧心忡忡,不明确的焦虑,消极悲观等现象。应该平时多多的陪陪病人,多给一些鼓励和耐心。

产后抑郁测试症状有哪些

产后抑郁症的症状多数表现为情绪低落,无精打采,容易伤感和哭泣,患者常常感到心情忧郁,和家人朋友关系不协调,对生活缺乏信心,入睡困难,家属应该多给予陪伴,多进行交流沟通,陪她做自己喜欢的事情,情况严重者也可以到医院做心理疏导。

产后抑郁几大原因,你都了解吗

老公不关心体贴她!孩子又不乖…

家人该如何警惕妈妈的产后抑郁

产后抑郁是因为生完孩子产妇体内的激素变化较大,再加上生完孩子身体的变化,不舒服,以及新手妈妈照顾孩子的焦虑全部来袭,才容易形成抑郁。

首先,正确看待产后抑郁。多数人都会有,只是有的人轻一些,有的人严重一些,但都是体内激素作祟,不要太过分在意,都会过去的。一般情况下42天左右,产妇身体指标恢复到产前水平就自然痊愈了。

其次,家人的呵护与理解很重要。要给到产妇细心的照顾,多谢关系新妈妈的身体和心理状况,不要所有人一门心思都扑在孩子身上,忽略了另一个需要关爱的人~新妈妈。

再有,新妈妈可以多跟宝宝互动,聊天,抚触这些简单的事情都可以在月子里尝试。可以很好的分散心里不适的注意力,起到缓解作用。

什么是产后抑郁

失落,烦躁,对什么都不敢兴趣!家人应该多关心产后宝妈的情绪!

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