半夜突然心悸，睡不着最多见的是发生于失眠、焦虑症、抑郁症。人体大脑皮层细胞，有自行调节能力，在白天时处于兴奋状态，人体不会觉得困乏，可以进行正常的日常；而在夜间时，调节系统会让细胞进入睡眠状态，而患有失眠、焦虑症、抑郁症，这种调节能力就会下降。
焦虑是恐惧引发的，恐惧是自身的生存、安全价值感受到威胁而产生的本能心理反应，当个体无法应对这个威胁，但又不得不应对的时候焦虑就产生了！所以必须找到引发焦虑的具体事件，找到恐惧的根源，去化解！
‘’焦虑症会突然发作吗？‘’
焦虑症是神经系统功能失调的一种临床病症，表现为多虑，失眠，心烦意乱，烦燥易怒，乏力记忆减退等亚健康状态！
经仪器检查没有器质性病变，主要是主观自觉症状。
根据焦虑症的发病机理，该病都是慢性发病，但也有少部分病例，由于精神刺激，突然打击，而突然发病的患者！
对这类患者要用心理安慰，调节心态，多参加社会活动，广交朋友，散步，唱歌跳舞，舒感。放松心情，使神经系统平衡了，症状得到改善可获痊愈！
我的解答希对你有帮助，敬请关注！
