您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。建议：
1、当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时，不妨找个安静的地方，听听自己喜欢的音乐
2、抑郁症患者可以写一遍日记，把一些抑郁情绪的记录下来，无论是悲观的还是乐观的的，这是一个是发泄的好方法。
3、抑郁症患者还能选择一个自己感兴趣的事情，绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移抑郁情绪。
4、做运动也是一个抑郁症患者不错的选择。骑单车，游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法
5、有氧运动通过出汗可使抑郁症患者体内一些有毒物质经汗液排出体外，能促进抑郁症患者交感神经兴奋、提高肾上腺素水平，使抑郁症患者产生愉悦感。
病情分析：抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准,很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落,思维迟缓和运动抑制。 ●情绪低落就是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望。 ●思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空,变笨了。 ●运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。指导意见：治疗方法：
（1）药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物。
（2）心理治疗：主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从咨询或心理辅导机构得到帮助。生活护理：
（1）阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
（2）好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一,世界卫生组织曾指出,抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因,在发达国家,该病影响20％的妇女人口。而在美国的研究表明,有12％的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症,此情况男性占6％。 以上是对“抑郁症腿酸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大家点点关注哈 抑郁症，我们听到这个名字并不陌生，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
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你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
当今社会抑郁症已经成为威胁很多人心理健康的疾病，如果不早点治疗，可能会造成无法挽回的后果。但是人们对于抑郁症了解得不够多，往往很容易忽略它，那么，抑郁症初期有哪些症状？
1、消极厌世
消极厌世是抑郁症较为常见的前期表现之一，也是常见的一种情绪障碍，主要的表现就是情绪低落，感觉生活当中处处都是黑暗，遇到了事情总是往悲观的方面想。情况严重的患者压根就怎么受不了任何一点刺激，出现自残等行为。
2、肠胃功能失调
有不少抑郁症的患者还会出现肠胃功能失调的症状，身体会出现明显的不适，感觉全身都不舒服，食欲不振，腹胀，恶心呕吐，上腹部还会有灼热感等，严重的还会有心脏功能失调的症状，各个器官都会有不同程度的不适感。
3、神经衰弱
不少抑郁症的患者在前期还会出现脑机能下降，神经衰弱的症状，主要的表现就是顽固性失眠，晚上总是睡不着觉，好不容易睡着了还会不停的做梦，而且记忆力也有了明显的下降，注意力也不能够集中，常常都会走神。
4、丧失兴趣
很多抑郁症患者在前期的时候还会表现出兴趣丧失的症状，总觉得工作没有什么意思，对其他的事情也是兴趣索然，虽然之前有什么爱好，现在也会不屑一顾，也不愿意和亲友交往，更没有任何的社交，情感相当的麻木。
5、自我评价很低
抑郁症的前期，患者对自己的评价往往非常的低，他们总是过分地贬低自己的能力，时不时地就会批判自己，总觉着自己的存在没有任何的意义，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，并为此产生了强烈的自责感，满满的都是无助。
大家在生活中也要对抑郁症多加注意，如有发现自己或身旁的亲属好友有疑似抑郁症迹象，一定要及时寻求专业人士的帮助，在专业人士的帮助下治疗。
