抑郁症睡觉多梦一般采用药物治疗：使用抗抑郁药物，药物治疗是中度以上抑郁多梦的主要治疗措施。或心里治疗：强调对患者不合理认知的调整，效果比较好。尤其对抑郁症睡觉多梦患者，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
是因为晚上睡觉时，身体里的细胞并没有休息，还在活动，只是运动的速度减慢了，这是大脑产生的一种生理现象，不用太在意做什么梦了，有什么意义，晚间梦的多了，有可能是白天工作或生活中的压力造成的，试着放松心情，加强体育锻炼，很快就会缓解的。
产后气血虚引起的失眠老做梦的症状，失眠通常是由心理和生理因素引起的。最常见的原因是工作压力过大、激烈的社会竞争、人际和家庭问题处理不当、学习压力和考试前压力、情绪焦虑和抑郁、对酒精和药物的依赖、意外打击、丧亲、个人损失等。
