强迫症的出现很可能是因为最近一段时间的生活或工作压力过大，产生了焦虑，从而导致一种强迫性思维，一般过了这段时间会逐渐减轻，直至消失，但是如果影响到了自己的生活，那么建议最好还是和心理医生进行心理疏导，不要自己擅用药物治疗。
对强迫性思维的治疗，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗是选择抗冲动的抗抑郁药，如传统的抗抑郁药，此外，在强迫性思维的同时，患者还会伴有焦虑和抑郁，使用抗抑郁药也可以缓解焦虑和抑郁，使患者的情绪更加放松，强迫性思维也可以减少。
心理治疗可以是认知治疗。
我也想知道这个问题，有很严重的强迫症，还总是胡思乱想，一念放下，万般自在。
首先来看强迫症的临床表现，反应为强迫观念（如怀疑，回忆，穷思竭虑）、强迫意志、强迫行为和动作（如反复洗手，核对数字等）以及强迫情绪。
患者明知没有必要，但无法克制，因而感到焦虑不安，十分痛苦。
对比应采取心理治疗和药物治疗相结合的方针。给予解释性心理治疗，提高病人对本病的认识，正确对待疾病；行为治疗常采用系统脱敏疗法、冲击疗法、暴露疗法等。药物上选用抗抑郁药和抗焦虑药等。
