焦虑和焦虑症的区别是，正常焦虑是人们遇到困难或危险而出现的正常反应，它是由一定原因引起的，随着原因的消失而消失，而焦虑症是指无缘无故的，没有明确对象和内容的焦急，紧张和恐惧，惊慌，症状严重的不能正常生活和工作，焦虑和焦虑都是可以通过吃药控制的。
您好，首先焦虑症会降低人的生活质量。焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，如：冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等。
这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。还有伴发躯体不适症状。如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、颈痛、慢性或严重头痛、颈抖、慢性背痛、手掌冒汗、直肠出血、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
以及影响身高。焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。
严重的话就会传染家人，亲朋好友长期生活在你的周围，患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的，小孩一般对大人的情绪状态极度敏感，当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应而如果长期生活在焦虑气氛里的家庭里，不只严重不利他们的心理成长，还容易引起身体上的疾病。
焦虑不安不一定意味着得了焦虑症。焦虑是一种正常情绪，焦虑症是神经症的一种类别。鉴别两者主要有两种方法：
一是自省法。通过几个方面去判断。第一，焦虑情绪有无具体的起因，如果有，一般来说就不是焦虑症。第二，焦虑原因已经解决后，焦虑情绪是否依然存在？如果有，且超过两个星期，可以初步判断为轻度焦虑症。需要休息，调节身体和心理。第三，焦虑是否引起生理上的不适？比如胸闷气短发慌等。第四，焦虑有没有严重影响个人的生活和工作？如果因为焦虑导致不能正常上班，就可以确定是中度以上焦虑症了。第五，焦虑有没有泛化？比如你原本看到某个人会感到非常焦虑，但现在你看到和他类似的人也会产生焦虑。如果有，就可以判断为神经性焦虑症。
二是测量法。通过焦虑自评量表（SAS）去判断焦虑程度。每个医院的精神科都会有类似的量表，可以放心去测试。
如果确定为焦虑症，也不用着急。只有重度焦虑症才需要吃药，中度以上可以通过正念疗治进行治疗。请记住，吃药本身并不能治愈焦虑症，而是通过抑制交感神经缓解生理上的焦虑感觉。单纯通过吃药治疗复发率其实非常高。要标本兼治，就必须心理和生理一起治疗。冥想，适度运动，可以有效地缓解焦虑情绪。但是，最重要的还是对待焦虑的态度，大部分心理咨询师都会采取和焦虑敌对的治疗，但请记住，学会如何和焦虑共处才是最根本之道。因为，没有人一辈子不焦虑。想要消灭焦虑获得快乐，可能就是焦虑的原因之一。
如果还想了解这方面的知识，可以参考拙作《超限思维》。
惊恐障碍(急性焦虑发作)；广泛性焦虑障碍(慢性焦虑症)生。
可先问诊接受焦虑测试或诊断，然后治疗。
焦虑会让一个人变得烦躁不安，会让他的生活发生很多的事情。他会感觉到自己的生活中，全部都是一些问题向自己不断的袭来。
