长期宅在家里可能会引发以下心理问题和性格变化：
1. 社交障碍：长期缺乏社交和人际交往可能会导致人们失去社交技能和自信心，使其在面对社交场合时感到不安和紧张。
2. 抑郁和孤独：长期独处可能会导致人们感到孤独和无助，进而引发抑郁情绪。
3. 焦虑和恐惧：长期宅在家里可能会使人们对外界产生恐惧和不信任感，进而导致焦虑情绪。
4. 偏执和猜疑：长期的独处可能会导致人们对外界产生偏见和猜疑，进而对人际关系产生负面影响。
5. 自闭和自我封闭：长期宅在家里可能会使人们变得自闭和自我封闭，不愿意主动和他人交往和沟通。
6. 缺乏动力和目标：长期独处可能会导致人们失去动力和目标，进而影响其生活和工作表现。
因此，长期宅在家里可能会对人们的心理健康和性格产生不良影响，建议适当地参与社交和户外活动，保持身心健康。
我们所生活的环境其实对于我们的心理影响非常大。虽然现在复工复产了，但还是建议尽量少出门，多待家。所以，在目前的状况下，家里就成了我们生活的主要环境了。尤其是未开学的学生和老人，长宅家中多少会有烦躁、抑郁等情绪。
一家人长期待在家里，在精神上会造成什么样的后果？
一家人长期待在家里，可以享受一个天伦之乐。平常因为自己工作忙、孩子又要上学，很少能有家庭成员全在一起吃饭的时候，这次好了，虽然是因为防控的需要每个人、每个家庭都自我隔离在家，可以更好的享受安静、祥合的生活！
春节前一场突发而来的改变了人们这个春节的所有计划与安排，不能聚会、不能走亲访友，必须自我隔离在家中，家庭成员都是如此。也就是说，现在人家长期待在家中，是为了防控病毒交叉感染的危险。
一家人长期待在家中，可以做很多事情来打发时间，看电视、看书、玩电脑、玩手机、练习厨艺等，还可以在室内做简单的健身运动。现在学校也开课了，如果家中有学生你还要辅导孩子作业等等。
从春节正月初一（1月25日）开始，我们这里已经封闭一个多月了，在这一个多月里，我享受到了多年没有享受过的“安静”。自从2000年上班起，最长的假期也就是七天（国庆节和春节），国庆节想着出去玩，春节要准备年货和走亲访友，都是在忙碌中度过。
这次因为防控，每个家庭都自我隔离在家，我们家也一样。从1月25日至今天的一个多月里，我去过几次超市，到单位值过几天班，其余的时间全是在家里度过。在家的这一个多月里，我享受到了几十年没有享受过的“安逸”，每天都是做饭、吃饭、看电视、睡觉。同时也感受到了几十年没有的平静，路上车少、人少这是必然的，就连我们村里人员都非常少。这十多年来，随着城市的发展很多外来务工人员都到我们村里租房居住。我们本村村民还不足2000人，但外来人员都有6000-7000人。这次因为，外地人员被封闭在家乡不能外出，现在我们村里几乎没有一名外地人。现在村里的情景相当于2000年以前村里的情景，非常安静与祥和，我挺喜欢现在这样的村子。
停课不停学，孩子已经于两周前在家里开始网上上课，每天上午陪孩子学习，下午辅导孩子完成作业，也挺有乐趣。
吃过晚饭后看会儿电视，玩会手机，早睡早起！
一家人长期待在家中这一个多月里，我并没有感受到精神有什么后果，反而觉得就这一个月最安静、过得最舒服，我挺喜欢这种安静！
朋友抑郁好几年了，基本宅在家，人很聪明，请问怎样才能走出来？
心理疾病有很多种，比如焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症等等，但相比较最出名的应该是抑郁症，这是因为一些抑郁症患者是比较出名的人，如演艺界明星，很多领域比较有成就的，就是名气不大，也是名校的一些学生。再就是重度抑郁症患者，如果疏导不及时，有可能出现，所以人们对抑郁症可能更加恐惧。
抑郁症基本就是这样的特点，很多患者都有过很多成功，表现的很优秀，但优秀的背后，并不自信，甚至很敏感自卑，由于成功多，由于不自信，就特别怕失败，一旦失败就彻底否定自己。
抑郁症，也包括很多心理疾病，患者如同走进了迷宫，掉进了泥潭，单靠自己很难出来，需要外力的帮助，这个外力是一个很专业的方法，用正确的方法把患者带出来，所以要找优秀的心理咨询师，通过患者、家人和心理咨询师的共同努力，摆脱痛苦，回归正常的工作学习生活。
不要再宅家待下去了，带孩子应该出去看日出。
