产后抑郁症一般是指孕妇在分娩之后会出现一种心理抑郁的状况，大部分是在产后6周发病，表现为抑郁，悲伤，对任何事情提不起来精神，易怒，烦躁等症状。如果发现自己的心情有所异动和平时状况不一样，首先要积极调理心态，其次去医院检查，如果是特别严重的产后抑郁症的话，需要进行有效的抗抑郁药物的治疗。平时生活中可以多吃一些香蕉牛奶，多参加一些集体活动，转移自己的注意力。
产后抑郁症是很常见的一种心理疾病，一般发生在产后6周内。生产后大概有50％到90％的产妇会患不同程度的产后抑郁症，这是因为体内激素水平及身份变化造成的，大部分产妇经过一段时间都可以自行缓解。但10%左右的产妇不能自行恢复，逐渐发展到很严重的程度。主要的变现有：1.整日郁郁寡欢，严重影响日常生活，无法单独照看孩子；2.易疲劳，经常觉得疲倦，伴有严重的失眠；3.自信心缺乏，经常感到感到绝望和无助；4.兴趣缺乏，经常感到失落，对以前喜欢的事也变得不感兴趣，对自己和家庭都失去了兴趣；5.有想要伤害自己和婴儿的冲动，严重者有扩大的行为。
产后抑郁症不仅会严重影响产妇的健康，也会危害得到刚出生的孩子和本应幸福的婚姻、家庭。因此，对产后抑郁症，产妇及家属应给予充分的重视。首先，对于产后抑郁症的患者，应尽早就医，请精神专科医生诊治，避免不必要的人间悲剧发生。其次，对于孕妇，需要进行围产期的健康焦虑，关注他们的情绪变化，帮助她们在生理和心理上都做好准备，充分的面对人生的新篇章。最后，对于孕产妇的家庭成员，要给予孕产妇充分的重视，提供尽可能更多的帮助，减轻产妇的心理压力，调整好心理状态。对一些存在高危因素的孕产妇，家庭，尤其是对丈夫，所发挥的社会支持系统作用是非常关键的。只要医生、产妇和家庭三方一起重视，一起努力，产后抑郁症就不会那么可怕，产妇一定会早日康复，孩子也会有个健康的童年。
产后抑郁又叫产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。
通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
产后抑郁症的主要临床表现是，抑郁心境，病人显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣；愉缺乏，病人自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴；其他还有失眠、思维迟钝、自罪自责等等……
目前由于社会对抑郁症的认知上有很多不足，对于产后抑郁症同样有许多认识误区：
误区一：补足睡眠，就能从产后抑郁中康复。
这是最常见的错误。事实上尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要，但是，抑郁症是多重原因引发的一种精神类疾病，单单睡眠不能治愈产后抑郁。
误区二：当妇女进入哺乳期时，她们不能服用抗抑郁药。
这种担心倒不是没有道理，但经研究发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候，她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药，同时不会对宝宝造成伤害的药。
误区三：孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。
这种说法是想当然，如果用这种说法，抑郁症就不会复发了，但抑郁症却是非常容易复发的疾病。事实上怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。
误区四：产后抑郁是很正常的―所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁。
这也是一种常见的错误，这种说法是完全不了解抑郁症。新妈妈却是都经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。更会因此而感到内疚。
误区五：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。
相关数据显示，产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。
误区六：患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。
请将抑郁症和精神病分开认识。虐婴杀婴只发生在极少数的产后抑郁症当中。
误区七：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁。
数据显示，目前抑郁症的识别率不足20%，连医生都很容易将抑郁症误诊，所以你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。
误区八：有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。
典型不了解抑郁症，产后抑郁症是一种疾病，是内分泌失调和外界刺激等因素引起的病症；与人品人格无关。
误区九：一定是做错了什么事，才会患上产后抑郁。
原因与误区八相同，患上产后抑郁症，不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。
你好，一般对于这样抑郁症的情况需要调整好自己的状态，使用盐酸帕罗西订片药物一天可以使用三片进行调理的，需要根据自己的具体表现遵医嘱进行治理，祝健康
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