病跟抑郁都是缺能量导致。所有的问题都是寻求知识解决问题的机会。补足欠缺的知识，问题自然会解决。人的能量来自正确知识。
感谢邀请，我是治疗抑郁症的医生，也是最了解抑郁症的人。
我不认同你的观点，要知道，抑郁症的发病影响因素有很多，生物因素，遗传因素，社会心理因素是最重要的三大影响因素。我觉得起码你要明白，不是所有的人都会得抑郁症，我们身边有很多人，在各自压力影响下仍然积极乐观的生活。
为什么要说你的抑郁症？其实你的这个想法是典型的自罪自责，就是把所有的错误和罪过都自己一个人抗，没有任何必要，也不应该这么做。自罪自责，自我评价过低，不自信，是抑郁症患者最常见的负面感受。所以你说是你害得朋友也得了抑郁症，这本身就是一件非常消极和悲观的事情。可能你确实给朋友传递了一些负面情绪，但这些情绪远远不足以让一个普通人罹患抑郁症，除非她本身就存在一些很强烈的易感性，所以在接受负面情绪的时候就继发了抑郁发作。
而且没有看到你的描述，不知道你现在的状态怎么样，既然你说你的抑郁症害了朋友，为什么不给朋友做一个表率，好好治疗一下你的抑郁症？我说的治疗不是所谓的心理调整或自我调整，而是到精神专科医院进行规范的药物治疗。也许在你现在看来，你的整个世界都是灰色的，是无助又无望的，同时觉得自己没有任何价值，但这全都是抑郁症作为疾病带给你的病态观念，就好比躯体疾病会带给你疼痛一样。只要经过治疗，很多人是完全可以消失掉所有的抑郁症状的。比如在医学统计上首次治疗足剂量足疗程的情况下，起码有50%的患者可以永久该别抑郁症。
作为你的朋友，你能来提问说明你想帮助他回归正常的生活，那就用你的实际行动来帮助他。努力积极的了解真正的医学上的抑郁症，然后把了解到的知识分享给你的朋友，相互鼓励，共同树立战胜抑郁症的信心与决心。和抑郁症的战斗，也许不会很快胜利，但只要在遇到困难的时候不放弃，就总会坚持到胜利的到来。相反，如果你像抑郁症屈服了，或是抱着一种“就这样吧”的消极态度，可能包括我这样的精神科医生也很难帮助到你。当然，鼓励你的朋友和你一起接受规范治疗也是必须的。
谢谢邀答。这个问题本来很简单，但关键在于你看到这么多回答，每个回答又不一样，你到底该信谁的。要以我做心理咨询工作十五年的经验和认识来说，抑郁症是纯粹的心理问题，生理方面的不适，都是心理问题带来的，而且心理问题就是心理问题，不能说是心理疾病，如果非要说心理疾病的话，心理疾病这个词也是一个形象的比方，把心理问题比做了心理疾病，但它本质上不是病。
按我本人总结的生本能心理学认为，抑郁症是一个人遇到了较大的生活和心理困难，自己走不出来，导致的一系列生理和心理不良反应。解决的办法是合理看待和对待对到的困难，开拓思路，打破束缚，积极想办法，找到解决困难的办法，或者合理看待接受现实，这样才能从抑郁状态中走出来，伴生的生理和心理不良反应也会随之消失。
一般提倡自我调整，如果自我调整失效，可以选择专业心理老师的心理疏导。如果见面不方便，也可以选择网络远程语音的，加个，通过语音交流，简明高效，也很不错。
当然。估计这个问题的核心词抑郁症，百分之九十九的人是知道大概，不知道其真实的概念和意义的。而且，专业的定义和分类每隔美国或世卫组织重新编码时都有新的解读。就遗传的特质和功能的损坏而言，不需要担心到结婚和生育。拥抱幸福吧，有不断进步的科学家和医生，有人文关怀的社会环境。
