谢邀！
月有阴晴圆缺，这是很正常的天气变化。人的情绪也一样，有好的时候，也有糟糕的时候。
我们一般认为:“凡事往好处想。”为什么要这么说呢？因为思想决定情绪，想美好的事情，就有积极的态度，事情也会向好的方向发展。
但是，人在乌云盖顶，下雨天，或者一天是昏暗的状况，心理常常感觉到抑郁，为什么呢？
其实，抑郁的原因在于自己的感觉，是自己的想法改变了自己的情绪。试想，下雨天、刮风天和抑郁有啥关系，因为是自己对天气、季节的反应，就是说，您的想法使自己感觉到抑郁。当然，我们不能假装喜欢阴雨天气，也不能故意欺骗自己。我们可以这样想，我为什么非和抑郁、不高兴挂钩，这反而解决不了任何问题，我们为什么不学着改变负面想法，这样，情绪自然随之改变。
心理学往往把焦虑、抑郁、恐惧、痛苦等不良情绪叫负面情绪。抑郁就是一种负面情绪。负面情绪假如超过人体生理活动所能调节的范围，就可能使内外因素复杂化，会诱发多种疾病。明白这个道理，面对世俗风云变化，消除负面情绪，这是保持身体健康的重要前提。
因此，知道了严峻环境、抑郁会严重扰乱心态，对身体不利，我们一定想法克服这种心理。方法很多，这里就不一一讨论了。
最后，祝题主和大家，生活愉快！
这个问题你问谁，看你在农村还是城里，还是山区，要是哪个地方没水，吃的水都没有，你还能说三四天冼被子吗？我是偏远地方的，吃的水都难维持，请节约用水，留点给那些穷山沟里的人用用吧
我没有洁癖呀，不过无论春夏秋冬，我几乎每天都洗澡呀。
说到甜的偶像剧，毋庸置疑就是《遇见王沥川》啦！暖爆甜爆帅爆虐爆……
一直不喜欢追剧的我，躲过了各种韩流明星，唯独躲不过沥川夫妇的坑，被沥川一口酥炸天的英文情话迷得找不着路。
之前有看过施大的原著小说，豆瓣评分超高，身边的好朋友各种推荐，终究是没忍住一入沥秋深似海的电视剧。回看N多遍还是做不到Move on。
沥川和小秋相遇相知相识相恋的过程简直就是当下男女恋爱速度的现实好嘛，颇有“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”的味道，爱情不就是这样吗？爱了就奋不顾身，没有多余的套路，迅速堕入情网的两个人心里满满的都是彼此，初吻的时候，绅士的沥川并没有马上回应，他害怕自已的不完美吓到小秋，但是在小秋端着牛奶出现的那一刻，沥川才知道原本以为美的东西永远离自已而去，等待着自已的只有死亡和腐朽，却在小秋这里看到了久违的美，在小秋眼中自己是如此可爱，于是沥川坦然的说了一句“Can I Kiss You”。
在所有人的目光都停留在沥川的不完美上面，只有小秋会抱着沥川心疼的问“沥川，你还疼吗”？
在当今社会，纯粹的爱情是一种奢侈品，然面现代人并不缺爱情，但是，却始终无法缓解一股涌上心头的落寞荒芜。爱情不是便当，他们依然需要你的郑重其事。
在沥川不告而别的时光里，小秋写了一千五百多封E-mail，虽然她不知道沥川是否能看到自已的思念，但是她记得沥川临走时眼神里的依依不舍还有那个深深的拥抱和Kiss，她说她只知道沥川对自已的爱是真实的，所以她的爱也不会停止，这种没有任何希望和回应的爱，小秋坚持了四年。也许在旁观人的眼里来看，这种不过是无用之功，却不知道，这些E-mail却成了沥川战胜病魔最好的良药。如果没有小秋这些思念的支撑，或许追求完美的沥川早就跟着病魔离开了这个世界了吧。
身体逐渐好转之后，沥川心心念念想要回到上海，那个有小秋的地方。于是有了他们分别之后的相见，小秋积攒了四年的恨和怨在见到沥川的那一刻瞬间转化成了爱，只剩下心里那句，这些年，沥川经历了什么，好像越来越瘦了。
因为她爱她，所以即使自已最炙执的爱遇到冰冷的结局也不后悔，因为他们曾经拥有过最深的爱。她不怪他，不怨他，不恨他，只想知道，四年前离开的原因，这一个解释足够稀释这些年自已对这份爱所有的怨怼。
可是想爱不能爱，爱而不能爱是沥川无法说出口的理由，如果知道最后是最冰冷的结局不如让你早一点恨我，看着你move on，接受没有我也能过得很好的新生活，也就满足了。有一种爱是分离，有一种爱哪怕用让你恨我作为代价也想看着你幸福，有一种爱是相对无言，泪满目。
好脾气的沥川对所有的人和事永远都是彬彬有礼的样子，只有小秋才会让他失态，雪地里执着找戒指的小秋击垮了他所有的谦和，对哥哥那一句“leave me alone”的怒吼，诠释了他对小秋满满的爱和无奈。
阳光的小秋如果没有遇到沥川，或许会一直这么快乐下去，永远笑呵呵的小秋，即使你做了对不起她的事情，也能一笑泯恩仇，和静文成为好朋友不是谁都能做到的。这样好的小秋值得这个世界上最好的爱，所以老天爷安排她遇见王沥川，这个冬日里暖阳的男子。
不管时间过去多久，如果你是我的爱人，你的小习惯，是我心头最大的心事，party上不会出现让你晕倒的红色液体，天气变冷的时候我的大衣一直在，知道你过得不好所以想尽办法留在你身边。沥川努力把自已的爱留给小秋，可是小秋好像不知道沥川有多爱她，酗酒、失眠、神经衰弱成了小秋的日常，小秋对不能爱的沥川无可奈何。
沥川告诉小秋：“当你读到一本很好的书，见到一个很英俊的男人，或者是走进一座很美丽的城市，你会对自已说，你看到了这世界上最好的东西，你将会让这些东西陪伴你度过余生。但过不了多久，新的事情就会发生，你会读到一本更好的书，到达一个更美丽的城市，遇到一个更英俊的男人，开始一段更浪漫的恋情，你会有另外一种生活，你不要害怕这个结局，这个结局是一道幻影，每个结局都意味着一个新的开始”。沥川似乎忘记了，在小秋这里，她也想过遇到一位更英俊的男人开始一段更浪漫的恋情，可是爱情无关乎更好，因为是你，所以这辈子，你就是最好的，其他的人不过是没有你的将就，在小秋看来，如果不能是沥川，其他人都是一样的，所以在面对沥川无数的move on，小秋崩溃了，不知道自已到底哪里做得不好，那就干脆把所有的爱都给沥川。
小秋多希望把这场爱情变成故事。我爱你，是这个故事的开始，也是这个故事的结局。那么我是不是可以让我们有一个完美的结局，我想和你过上幸福美满的生活。
在知道沥川那么多的无奈和疼痛之后，小秋终于知道爱是一种礼物，不是你能给，才表示你有，而是你给了，你就有了。她有沥川给的最好的爱，如果分手是最好爱沥川的，那么就再一次分手吧。哪怕爱情的波涛将我淹没，只要我能浮出水面，我还会不顾一切地去爱你，如果醒来的时候不能握到你的手，我宁愿天天与你梦中相见。
人生很多的路，不一定要你陪着我才能走下去，我只要知道你过得很好，那么我也会努力过得更好，分离不一定是分离，或许是为了下一次更好的相遇。
