谢谢邀请
能否上班 ～要具体看吧:
1.抑郁症的程度 医生给出的诊断如何……
2.当事人的工作性质 ～岗位的要求 是否适合……
3.抑郁症 明显的症状是心境低落 情绪压抑～多运动 提升体内的五羟色胺 多巴胺 可以改善情绪心境……
4.建议当事人最好还是求助心理咨询 打开抑郁压抑之“心结”……
我一个朋友30岁了，终于考上了公务员，传说中的铁饭碗。看看今年的，多少人失业，连房贷都供不起了。虽然体制内工资低一些，或是老板同事相处的不舒服，工作压力大，感觉身上有无数的抱负无处施展。
等你辞职，找找工作，到私企工作一段时间试试就知道了。同样的会遇到sb的老板，以及给你穿小鞋的上司，无尽的加班还不给工资。
最可怕的是，看你不顺眼或者公司效益不好了就把你裁员了，你就失业了。
我劝你继续坚持吧，体制内是多少人梦寐以求的职业，你可能没有经历过太多的社会毒打。
你现在辞职找工作，企业招聘的时候可能都会犹豫一下。现在那么多的年轻毕业生刚工作，他们为什么不招他们，又便宜还没有太多的事分心。
女人尤其是到了30岁以后，既要照顾孩子又要顾家，在工作上的时间会变少，这是不得已的行为。并且人人都在说35岁中年危机，好多企业不再招聘35岁以上的人，除非你是特别专业的，不可替代的。
所以好多30多岁的人品，拼命想考进体制内，尽管工资待遇低，但是重在稳定，旱涝保收，还能抽出更多的时间来照顾家庭。
在体制内想要有所发展可以在业余时间做副业，不一定非要辞职，所以可以看看有没有适合自己的副业，比如：读书写书评，做短视频等等，都可以，不要把所有的心思都放在与同事的事上，没有必要，多关注自己的提升，对于别人爱谁谁。
在家种地，也是一个好方法，在一个相对稳定的环境中，对抑郁症患者是有好处的，而且还有家人的支持。家人的支持起决定性的作用，很多人都是在家长的支持下康复的。而且家人对你非常了解，有不舒服的时候可以提前知道，并控制好病情，让复发起来的几率就会很少。
如果你不想在一个熟悉的环境中也可以出去打工，但是个人建议要有亲戚朋友在身边的那种是最好的，嗯有个照应。因为抑郁症的复发是比较高的。有个人照应一下，会解决很多不必要的麻烦。
最后建议你长期按时按量的服药。立定信心打赢疾病。很多患者都可以走出抑郁的阴影，成为一个健康的人。相信你也可以祝福你。
抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
