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强迫症的森田疗法网站（强迫症看一些什么书）

admin
家庭关系
2024-04-04

1、强迫症看一些什么书

1、强迫症看一些什么书

强迫症可以看《森田疗法》进行自我调节，另外《脑锁》也是一本不错的书。强迫症状较轻微的话，的确可以先尝试看书，进行自我调整。但是症状比较严重，还需及早寻求专业心理帮助为好。

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