抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。。 建议采用“SN神经平衡五联调控疗法”，该疗法从根源治疗抑郁症、焦虑忧郁等精神疾病，有效率高达98.7%，缔造了新的医学传奇。
抑郁症治疗是一个长期过程，一般治疗疗程需要3-5个月，但是这还是需要根据患者情况来定，抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。
平时要多参加活动，多发展自己兴趣。
焦虑情绪人人都有，但如果影响了生活工作，难以摆脱就成了焦虑症了。我也有过这方面的经历。我发现焦虑证如果是某个事件引起的，这个事解决了，焦虑症几天就能痊愈。比如一次调工作，安排了一项我不善长的项目，我一害怕竟然一连几天大脑滞胀了，连电视都看不懂了（进不去），被诊断为急性焦虑症，我只好找人重新给我安排，事情解决了，我如释重负，当天就睡了个好觉，很快恢复了正常！
如果是心理和生理多重原因引起的焦虑症，恢复不会那么快，有时必须借助药物，前几年母亲突然离世，我似乎很坚强，办理完后事，又忙于看孩子，并被孩子传染上疾病，没多久莫明其妙的心脏不舒服，血压波动，跑了多次急诊，查了个够，最后确诊为焦虑引起的，医生说，年老本身脑细胞功能已下降，意外事件刻在你的脑细胞中，当你身体虚弱时，控制情绪的细胞更加不足，病就暴发了。于是我中西医结合，中药强壮身体，西药增加五羌色胺，经过一段时间的治疗，不良症状就都消失了。当然听从医嘱，我继续服药治疗了一段。所以得了焦虑症不要害怕，中西医结合治疗，是会痊愈的！
我想告诉患者，焦虑症与抑郁症是有所差别的，单纯的焦虑证比较易于恢复，不必过于担心。另外我特别想纠正人们对焦虑抑郁的错误认识，这种病不是单纯的心理疾病也是一种生理性疾病，是大脑细胞传导紊乱引起的某些脑细胞的减少造成的，又与人身体整体状态有关，所以不要讳疾忌医，只要坚持心理与生理的双何调节，就一定会改善并直至痊愈。
首先我们要知道，抑郁症的恢复时间是因人而异的，看个人的重视程度。
那么抑郁症要多久才能恢复正常呢？
抑郁症谁都不能确定多久恢复正常，有的几个月就可以，有的可能要几年，程度不一样，恢复的时间就不一样。
如果是轻微的抑郁症，如果积极改善各方面的状态，这样基本就能在最短的时间内恢复正常。
抑郁症恢复正常的时间因素有很多，个人的身体素质，心里素质，生活的习惯，生活在环境等等，还有一点就是家人的关心，陪伴和护理都是非常重要的，这些都会影响恢复的时间。
我是友趣说，希望我们都能够开开心心，平平安安，健健康康的过每一天。
