产后抑郁症绝大多数生完孩子的女性都有，因为体内激素迅速下降，劳累，家人过度关心新生儿而忽略自己等等，建议和爱人沟通，增加家庭的温暖与帮助
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大多数是产后抑郁症的表现。建议你调整饮食，适量增加身体活动，并进行精神放松。少吃多吃，不要暴饮暴食，以免加重抑郁症。
不要吃辛辣和其他刺激性食物。可以适量增加香蕉奶、草莓、燕麦、小米等全谷物食品。平时在生活中要多注意饮食清淡。
辣妈育儿手册上是这样说的：
当然不正常了，产后抑郁症严重的可是会出人命的，你一定要重视起来，这个病多数都是家庭原因造成的，找出原因，及时治疗，千万不能忽略了，网上出人命的案列不少，都是没有重视造成的，这个病又不是不治之症，看你字面的意思应该病的还挺严重的，务必要好好的治疗，耐心看护，以免一辈子后悔！
生孩子疼的，养孩子累的，看男的不懂事伤的。周围亲戚打扰气的。
