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感觉到自己心理有问题怎么办(陷入心理危机如何自我解脱)

陷入心理危机如何自我解脱

这是非常痛苦时期,也是最容易做错事的时期。

最亲亲不过父母,最近近不过夫妻。离婚就是把曾经最亲密关系生生撕裂,也就是左手撕下右手。

离婚对任何人,都等同于壮士解腕,逃命一样选择最终自己有残缺的去面对生活。

同样也是在婚姻里感觉心里压力精神压力太重了,所以才会选择离婚,逃离牢笼。

阵痛时期,需要男人的崛起,需要男子汉的能屈能伸,也是对自我心灵折磨的考验。智慧在冷静中爆发,机遇在矛盾中展现。如果你不想离婚还没有伤害到心灵太大的矛盾,就赶紧逃离找一个能让自己冷静反省自己的地方,把自己心灵的怨气委屈发泄出来之后,冷冷静静处理。

你是选择离婚,断臂生活。还是选择相互疗愈修复婚姻关系就在你的选择了。

往往女人在婚姻关系里,选择离婚了都选择好了备胎。没有备胎心里的期望女人很少咬牙选择离婚,同样也暴露了你对待婚姻关系的智商底下,把妻子逼迫到了准备了备胎你都不知道。

女儿只有在第二次婚姻受伤才会反省,自己在备胎心里期望中的痴傻。所以恋爱中的女人没有智商,婚姻中的女人找回智商。

人不受伤的时候不知道自己潜能有多大,婚姻中男人不管多么懦弱你都是一家之主。所以你的承受力决定了,美好的家庭生活关系。

生活百态,磕磕绊绊。既然不能风调雨顺,何不乘风破浪。

送给你一段话吧。

古今大勇者必有过人之节,卒然临之而不惊,无故加之而不怒,夹持者深大而其志甚远。

我离婚结婚,3次才悟透上面这段话。

在这里祝福你吧。希望你觉醒快乐幸福。

谢谢问答。

身体不舒服,心里不安甚至有些恐惧,到底是

身体不舒服,心理恐惧不安,到底是功能性问题——心理问题还是器质性问题——心脏问题?如果没有其余特殊信息,是应该首先排除器质性疾病(心脏问题)的。

诊疗原则

器质性疾病>功能性疾病,精神科有一句话叫精神病不死人,因为我们的疾病更多的事影响日常思维和行为,但不会直接去损害我们人体的某个器官,更不会直接威胁到我们的生命安全。

比如惊恐发作时,患者明确感受到濒临死亡的感觉,但实际上远没有那么严重,患者也不会因为急性焦虑发作而死去。

但心脏病是死人的,而且还是中老年人的主要死因之一,所以需要先排除心脏的问题。

焦虑的表现

排除心脏问题后大概率是焦虑引起的心悸和胸闷气短的感觉了。其实这也是焦虑症最常见的自经功能紊乱表现:心悸、胸闷、气促、出汗、发抖、尿频症状。

而心里不安甚至恐惧本身就是焦虑症的常见主诉,所以应该说你的焦虑症状还是很典型的,内心紧张不安、预感要发生某种不利情况,导致行为的异常,躯体的不适,并出现痛苦的体验。

其实在综合医院内科门诊中,内科病患者焦虑的发病率占前三位的是:1.高血压2.慢性疼痛3.更年期综合征。所以焦虑在外面普通人群的发病率还是很高的。

说一说我的观点

排除心脏问题的前提下,焦虑是可以先行进行认知行为治疗的,没有任何坏处,而且对焦虑症的治疗效果要明显优于其它精神疾病。但同时心理治疗有明显的治疗起效期,起码3周左右才会看到疗效,而且一些心理治疗接受度低的患者可能根本看不到疗效。所以,同时开展抗焦虑药物治疗是十分必要的。

对婆婆无比排斥,我该怎么办,是不是心理有

对婆婆无比排斥,我该怎么办,是不是心理有问题?

你对家的妈还好吗?你把她当自己的娘对待吧。

家的妈妈,也会面对她的儿媳妇儿。你和你婆婆的处境,就是家的妈妈的处境。

你将来也要做婆婆的。

一辈一辈子的人,就是这么传承下来。婆婆不是亲娘,不是从小到大一起生活过来的,你嫁到她们家,是因为你喜欢她的儿子。你们结婚了,和一个陌生的女人生活在一起,得需要磨合,需要从新认识,学会慢慢的接受。

有人形容婆婆、媳妇儿的关系,有个比喻,虽然不是很切题,但是可以管窥一豹。

说:婆婆和儿媳妇儿,是猫和老鼠

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