采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。可以把精力转移下，可以多阅读，多运动，产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。
对于抑郁症的病人，需要家人的陪伴和关心，产后由于激素分泌的变化和照顾孩子的累容易使产妇患抑郁症，应先去医院看看精神科医生，需评估抑郁严重程度和有无的念头，需要吃药就吃上。
然后需要提妇的营养餐，家人的陪伴和关心更重要，再就是需要心理咨询师的帮助，共情产妇的劳累和不容易还有生孩子的疼痛。
找出问题的原因生活事件，纠正产妇的认知偏差，找到产妇的社会支持系统，挖掘出来产妇的内心深处的力量，最后找出产妇将来的生活希望和责任，要全观的解决产妇的核心问题。
产前产后抑郁怎么办，专家为你解答，新妈妈注意了 视频...
让自己忙起来，没时间抑郁了。另外保证充足的睡眠，休息好了有充足的精力应付，也可以疏导抑郁，产后增加了一个孩子，产妇会受到冷落，心情失落也很正常。再加上休息睡眠不好，带孩子辛苦等原因，心情会抑郁都很正常，只要产妇想到自己的孩子需要照顾，努力自我调节，才能保证孩子健康。
如果是老公的话，多关心孩子，多带孩子，关心产妇的心情。这样会让产妇调节好自己的心情。
我生宝宝也有1年多了，我没有得产后抑郁症，但是我经历过产后的痛与无助，还有辛苦带娃的难眠之夜。
现在想想很感谢我老公，在大半年的时间里，他能多做家务多带孩子就多做。我跟婆婆有什么矛盾问题，他都站我这边。我跟他抱怨任何事情，他都会听，我老公本来也嘴笨那种，不怎么会开导我，等我自己唠叨完了我自己再反省。对我也是很关心很紧张，我身体哪里不舒服，马上带我去医院。我产后脾气也很大，现在想想如果他做不到这么好，估计我也会得抑郁症。
产后，作为老公一定要自己辛苦些，多做多关心多倾听多陪伴，等你老婆过了这段时间，一定会感谢你更爱你，后面的日子会更为家庭付出的。
