一旦患上了抑郁症，首先告诉你不可怕，如果方法对会好的。此病表现在此不多述，简单讲，一是要得到别人特别是家人的理解；二是按医生要求吃点调解神经的药（不要依赖丿，三是有关心人的安慰体贴；四是处在造合自已需要的环境去搞好养生；五找自由多运动；六多聊天，暢舒心怀。平常利用多种找说的来的朋友叙情谈笑，说正能量的高兴的事，远离与己病有关的话题等。
让自己每天都保持一个好心态，慢慢地病就要好了。
说明没有这么严重，根本就不用害怕！
孩子说的心空，是一种心理现象，实质上是心不安静。心不安则百事慌。当然睡不好，提不起神来，书也看不进去了。心为什么
