和抑郁的人谈恋爱，需要注意尊重对方的情感状态。听取对方的内心状况，耐心倾听对方的发泄，尽量不过度质疑对方的情绪。理解对方的苦闷并给予适当的支持与安慰，相处时关心体贴，为对方营造愉快的环境。
谢谢邀请。你老公好像得了抑郁症，说明你还不确定，但是你有这了这感觉，说明你很体贴很爱你老公，你也很心细。抑郁症患者的表现有：厌世、对生活没热情、感觉没有希望、觉得其他人都对他不好都针对他，稍微严重的会不切实际的妄想等等异常表现，如果你觉得你公确实和前两年判若两人，你要注意了，作为妻子是他最亲的人，怎么做呢？
一、关心他，时时刻刻从各方面关心体贴他，让他感觉到温暖，家庭和谐很重要。
二、顺从他，不犯原则性错误，你要顺从他，或者尽量说服他，别正面和他顶撞。
三、和他最亲近的人，例如兄弟姐妹、父母，还有他最好的朋友打下招呼，照顾一下，因为他们不会知道他可能抑郁了，认为他性格变了。
总之，你的态度很重要，决定了你老公能否康复。如果严重的话，就去看医生。
自己不要想太多，抑郁没什么可耻的，只是有些人天生多愁善感而已。
去看医生就和医生说你平时的状态就是了，不要觉得医生会笑话你什么的，这是不可能的，医生一般都是想帮助到别人而成为医生的，不会对病人有偏见，并且抑郁症并不是你对医生说了你的症状医生就说你是抑郁了，都是要经过心理测试的。和你说说我的情况吧，
我是因为睡不好去医院神外看神经衰弱的，然后我对医生描述了我的状况，医生直接让我去重新缴费看心理，做心理测试，在做心理测试之前，心理医生也不会和你说太多的，因为她也不确定你到底是怎么了，不会轻易对你下定义，测完之后她就会把结果打印出来，然后分析情况，再和我聊了聊天，来解你。
不要担心太多，能成为心理医生素质都是可以的，并且医生是能理解病人的，心理医生就更加了，都是很温暖的，
最后，其实抑郁都是自己想太多导致的，看开点，没有什么过不去的，原来我就是想太多，后来看开了，一天就想着吃、睡，就好多了，并且我以前白天发生什么事晚上就会想别人会怎么看我，或者这件事我没做好以后怎么办啊，其实没必要，可能别人就没当回事，事情没做好也没关系，人的一生这么长没有什么坎坷是过不去的，想开点，看开点，不要把事情看的太死，或许还有其他的可能。
首先要对抑郁症有一个真正的了解，它是一种疾病，无可质疑，有一些轻症可以不吃药，而自愈，但是更多的人需要在医生的正确指导下用药。
抑郁症病人需要阳光，不是单指自然阳光，也不是单指心灵的阳光，这两种都需要，抑郁症在病人阴雨天的话，在住院治疗的病人需要照LED灯来补光，当然，心灵的治愈有的可以是音乐，更多的是语言，当你的语言像阳光一样，照到他的心里，那些阴霾也自然而然的会消失一部分。
有一些抑郁症专家曾经说过，每天坚持散步一个小时，会摆脱抑郁症的纠缠，孩子的学业已经没有那么重要了，相对于孩子的心理健康来说，先休学一小段时间，陪孩子每天走路拉着她的手，说着心里话，忘掉那些令人烦恼的事情，记住，坚持每天做这样的事，会帮助孩子摆脱抑郁症的困扰。
