你好,有什么不舒服的症状,一定要在医生的相关指导下进行服药,黛力新的功能主要是轻中度抑郁和焦虑,神经衰弱。平时的时候要调整心态,多锻炼身体。
哎……无耐何,无耐何,耐何人生如风尘。一个人一粒尘,风起风落何处去。何处落尘埃,天地情,一夜风雨处处生。来时寂寞,几时慢野故乡。一日如情一生如故,百般问知处。解得天涯涛生落,看的人生无知处。落情莫问人间晚,夕阳不是落晚红。一朝生来梦生根,情网何处境不知。一笑风云云知去,慢是天下匆匆客。
生活中感觉到自己抑郁了,如果你有足够的毅力,就让自己想办法扛过去;如果自己没有定力,就去正规的医院去心里咨询,不能心疼钱,“身体是革命的本钱”,身体如果垮了,亲人们该多伤心?无常的生活,你又拿什么去照顾自己的亲人?
不去医院就自己想办法迈过这个坎。根据自己喜好选择自己喜欢的事情去做。
1. 如果喜欢安静,画画或者看书,可以找一些正能量的书,像名著或名人传记或励志类的书籍杂志来看,这样可以避免让自己胡思乱想,陷进抑郁症的坏心情里,慢慢的自己心静了,心态变好了,说不准哪句话或者哪个故事,就能打开你的心结,让你的心豁然开朗,抑郁可能会奇迹般的就好了。
2. 如果你是一个不喜欢安静,害怕孤单的人,就多出去走走,多和正能量足的人接触,和他们聊聊天,让自己开心