问题分析：你好在有心理的疑病症。考虑需要积极对症的提高免疫力为宜。适时可以服用些药物治疗为宜。可能是有强迫症的。需要看精神科医生为宜意见建议：建议注意卫生，增加身体营养物质，多吃牛肉以及瘦肉等物质。多吃新鲜蔬菜物质等
病例分析:行为及心理疗法，可以治愈强迫症意见建议:就诊
如果很严重忍不住，那就是一种病，需要去医院看看。
控制不了胡思乱想，无疑属病理性，即身体出现了问题，可用西药控制一下，但西药只作控制精神，而生理上诸多问题只能在控制精神有效时间内自行调节恢复，如果长久不见效果，或加大药份量仍无效果则需中医中药调理较宜
一、阴阳失调，阴虚阳盛，阴虚不制阳，故虚阳上亢于心脑见之虚烦燥令人杂念纷扰不止
二、阴阳俱实，见之痰、湿、火、瘀、或单见或此两者结合，如痰火合、或湿痰合等郁于心经，阻之脑络，令人乱思胡想，甚燥、狂、
三、阴盛阳虚，阳虚令气血运行不畅，气血不足荣脑，令人健忘，也会让杂念乱七八糟出现
第一因可能性最大，供参考
