抑郁症主要表现为压抑、抑郁,情绪低落、过度自卑、不愿做事、不愿交往、反应较慢,严重者感觉活的没意思,甚至出现倾向。
由于性格和病情的原因,大部分抑郁症患者朋友较少,也不愿意与他人谈论自己的病情。较轻的抑郁症患者也许会向特别好的朋友或亲友倾诉自己的痛苦和病情,较重的患者则害怕交往,几乎不可能主动与他人谈论自己的病情。这是抑郁症的特点之一。
抑郁症的心理治疗方面,重点强调了改善其人际关系对抑郁症的影响,诱导病人倾诉和讨论其病情,改善其人际关系和人际功能,可减轻抑郁症状,促进病情恢复。
你好,我们应该年龄相仿[奸笑],所以对这个问题,我想分享一下我的看法,希望对你有帮助。
1.首先你要明白,大学的室友只是“室友”而已,不要看得太“重”了。当然了,不排除有可能成为朋友的哈![微笑]你的交际圈子不要只在室友跟前,你要多和其他同学交流,你可以参加感兴趣的社团,可以多参加学校的活动等,在这个过程中,你可能会认识到许多有趣的人,说不定你们志同道合成为了朋友。
2.室友孤立你,你也不要一味的怪室友,想想自己有没有问题,如果你觉得自己有做错的地方,就努力改正,改正自己的错误不是为了你的室友,而是为了你自己,这让你以后在社会上不会再犯类似的错误。当然了,如果觉得自己没有错,是室友的问题,那就不用自责了,(我猜,你应该女孩子吧[捂脸])做好自己就成,实在和他们相处不下去了,如果条件允许的话,你可以在学校附近有安全保障的社区租个房子