微笑抑郁是抑郁症的一种,得了这种病的人,尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表面却若无其事,而带“微笑”,但这种微笑不是发自内心深处的真实感受,而是出于应对社会交往,应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜,他们的“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质,与他们的情感体验缺乏内在的一致,而难以表现其“真我”的一面。
患上了抑郁症的人,一般的情况下是不会开心的。因为他每天无所事事,颠三倒四的,生活上苦不堪言的情绪非常波动,就是笑也是无心的去笑,也就说是假笑而已。这种患得患失的情绪,使得他总在患觉中,患影中生存,是开心不起来的,而是真的。
微笑抑郁(Smiling depression)并不是一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。在 Beverly Hills私人执业的临床心理学家Rita Labeaune将其形容为“在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状”。虽然他们看起来在笑,但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。
美国精神障碍诊断与统计手册第五版(DSM-5)中,抑郁症的诊断标准包括心境低落,对身边的事物和活动失去兴趣和愉悦感,活动明显减少,几乎每天都感到疲劳或精力不足、失眠或睡眠过多,很难集中注意力,不断自责、内疚,觉得自己毫无价值,可能会有倾向等等。根据美国国家精神卫生研究所(NIMH) 的统计,大约10%的美国国民罹患抑郁症
“微笑抑郁”者确实有很多抑郁症的症状,会让人感受到焦虑、疲惫与绝望,可能导致失眠,丧失兴趣与,甚至有倾向。Rita Labeaune说,和典型抑郁症不同的是,“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上,丧失与人交往的能力,而是拥有比较好的社会功能,甚至令人误以为社交能力比普通人更好。因此,很多家属在他们出现异常行为或者时,都感受到震惊或者难以相信。
当然,他们的抑郁症病情也往往不会像重度抑郁症患者一样严重,因为当一个人真正达到重度抑郁的状态时,那种激烈的情绪是无法简单地用面具来掩盖的。
但“微笑抑郁”的风险在于,他们的抑郁不但很难被身边的人所感知到,有时候就连本人也难以发觉自己得了抑郁症。当他们感知到那些“不对的”情绪时,有时会想,“我好像活得不像自己,感到非常空虚,但也没什么不对劲的”,他们只是把自己的情绪放到一边,不去处理,继续前行。
谢邀回答!微笑抑郁症,猛一听起来像开玩笑一样,难道是微笑导致的抑郁?其实不然,这种症状类似于礼节性微笑一样,脸上带着微笑,心里说着MMP。
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",白天大多数时间大家都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种形式,久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。而这种礼节性微笑就像打宽慰别人时一样,我很好,我没事。
得了微笑抑郁症的人,他每天的生活会觉得很空虚,对未来同样失去信心。在白天给自己戴上面具的时候,就意味着我们的自卑心理又加重一份,久而久之人会变得暴躁。
微笑抑郁,指的是一些抑郁症患者,再有人的时候,尽量面带微笑,给人留下光鲜的一面,回到家每人的时候痛苦显现出来。实际上微笑抑郁是一个伪命题,出现这样的情况,就是症状不重,还能装着笑出来,勉强笑出来,如果到了非常重的程度,到了生不如死的状态,无论如何是笑不出来的。
抑郁的本质是焦虑,人焦虑的会有胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕等植物神经紊乱的症状,所谓的微笑抑郁,就是比较轻,所谓植物神经紊乱的症状也很轻,或者本人的感觉很小,影响就会很小。
在心理疾病这个行业,错误的说法比较多,人云亦云的更多,导致错误的理论到处传播,使本来容易康复的康复不了,本来能用一个月康复的,一下子变成了终生吃药,终生痛苦。