强迫症和妄想症这两种没什么关系，强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，妄想症又称妄想性障碍，是一种精神病学诊断，指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想，同时不存在任何其他精神病症状”。
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认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。贝克是认知行为疗法的重要代表人之一，他认为，不良的情绪和行为是由不良的认知引起的。
他提出了 5种具体的认知治疗技术：1)识别自动性思维；2)识别认知性错误；3)真实性验证（认知治疗的核心）；4)去中心化；5)忧郁或焦虑水平监控。从应用实践来看，认知行为疗法治疗心理疾病是有它的独特功效的。
强迫症是一种典型的心因性心理疾病，患者不能自控地强迫思维或强迫行为，不仅影响患者正常的工作、学习和生活，还使得患者的社会功能严重受限。对于强迫症的认知行为治疗，主要包括以下几个内容：1.心理辅导：建立良好咨访关系，取得强迫症患者充分信任，帮助患者了解相关疾病知识，建立治愈信心。2.重建认知：打破原有非适应性认知结构，使患者领悟焦虑不安情绪与强迫之间的关系，发展新的、有适应性的认知，打破恶性循环。3.行为改变：通过领悟、面对、作业、训练等技术引导产生建设性行为并加以巩固。4.重新评价：强化自我处理问题的能力，重新评价自我效能。在这些内容中，第一项很关键。正如业内人士所说—真正起到治疗作用的恰恰是治疗框架下的治疗关系。
市面上关于贝克认知行为疗法的书籍不少，患者可以买来看，多了解自有好处。但是如果想治愈自己的强迫症，最好联系专业的心理咨询机构来专业解决。这有一比，就如同国宴大厨写的菜谱，你学着怎么一笔一划地做，都不是那个味，因为你不是这方面的专家，单单是菜谱里写个“食盐少许”就能把你折腾得够呛。
不知道你怎么出现单位这么荒诞的想法，靠刺激对于强迫症是没有任何帮助的，而且强迫症也不是因为刺激起病的。比方说洁癖，就是强迫症的一个亚型，很难说洁癖是受了刺激起病的。
强迫症是焦虑症谱系下的疾病，属于精神医学疾病，可以说是一种折磨人的慢性疾病，对于人们的日常工作和生活带来了巨大的影响。其中，造成这种影响的主要是强迫观念和强迫行为。对于强迫症患者来说强迫症不是单单的刺激引起的，更多的强迫症发病都有遗传因素和社会心理因素等多种因素影响下发生。
强迫症的治疗目前主要还是依靠药物治疗和心理治疗共同合作来达到预期的治疗目的，一般推荐舍曲林、氯米帕明等比较有代表性的抗强迫药物，但是仍然有一些难治的强迫症患者几十年迁延不愈，所以，有时精神科也会选用无抽搐电休克治疗来治疗难治型强迫症，临床上还是有一些疗效的。
强迫症的心理治疗效果要好于其它精神疾病的心理治疗效果，这一天不得不承认，改变强迫症患者的认知，让患者学会顺其自然，会在很大程度上改善患者的强迫症状。
强迫症是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫行为为特征的神经症。患者知道这些强迫症状是不合理的和不必要的，但他们无法控制和摆脱他们，所以他们焦虑和痛苦。强迫症的主要表现形式有：强迫症概念（反复思考一个没有意义的问题，比如回忆自己说过的话）、强迫症情绪（有不必要的担心和紧张情绪），强迫症意向（患者感到冲动，想做违背自己意愿的事情）、强迫症行为（强迫自己反复检查水龙头、煤气开关，反复洗手，直到你满意为止）。
强迫症心理医生：强迫表现形式
