敏感,玻璃心
我个人觉得,造成抑郁症的病因很多,也许内心脆弱会和病情有所关联,但我认为,主要还是和一个人习惯性的错误认知有关系。
几年前,因为我给朋友造成一些难以修复的麻烦和误会,我就一直处于内心愧疚的状态,然后抑郁了,我不想与人相处、头疼欲裂、整日昏昏沉沉的度过、无力工作、由于我不能原谅自己,所以,我不想从这种状态里走出来,以此惩罚自己,后来,朋友见我情况不对,硬拉着头疼的我去旅游,爬了一天的山,到达山顶时,那些缠绕于心的事,虽然,我依旧放不下,但却释怀了,回来后,头就不疼了,抑郁症也消散了。
抑郁:
首先,抑郁并不是一种病,不要误解!抑郁是一个人内心缺乏安全感,自卑的一种表现。
其次,抑郁的人内心并不是很脆弱的,反而是内心很强大的,因为他可能遇到一件事情时候,刚开始一直是在包容,在理解等待出现转机。
最后,举个例子。一个正常人,如果发现自己心爱的他,出轨了。可能会选择争吵,离婚,结束感情。但是,抑郁的人,可能直接拿刀把你砍了,你说他内心脆弱么[笑哭]
患抑郁症症的因素有很多,要强受挫只是浅表的看法之一,其实远远不止于这个层面,有的甚至有先天因素…不要把复杂的问题看简单了。