你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。
指导意见另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
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不能。
不要单独地依靠中医中药，因为中医中药都没有被严格的双盲对照研究证实过有效，而每一种西药都经过了严格的临床研究，即使疗效不是100%，即使有副作用，那也都是经过验证的。
中医和西医不分哪个好，各有各的妙处。西医可以通过药物治疗。采用抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物等改变脑部神经化学物质的不平衡，疗效快但用量过多会损伤身体。中医采用中药材调理肺腑功能，舒肝理气,健脾化痰，但是见效时间长，能从根本治愈。
中西医接合治疗效果好些，加上自身的调节，解铃还须系铃人，一般焦虑症抑郁症心中都有一个无法解的结，没解只能自己跟自己和解，如果思想进入了死胡同转不了弯，就只能撞墙而死，所以吃药还要自我调节。
