你好，防止咬指甲的主要措施：（1）咨询儿童心理医生，找出并解除儿童心理紧张和焦虑因素。（2）创造和谐愉快的家庭气氛。
（3）早期的教育要合理，培养广泛的兴趣，减少过早、过多的学习压力。（4）建立良好的卫生习惯，定期修剪指甲。
（5）根据儿童的年龄，逐渐讲授手的卫生知识，如指甲下面的病菌、寄生虫等对身体有危害，逐渐提高本能的防御能力。（6）对严重者，除做好上述基础工作外，有目的地施行心理和行为矫正治疗： ①转移法：发现孩子咬指甲时，不是马上说他或打骂，这样会加重紧张，而是让他去干点别的事（帮妈妈取本书，给爸爸递张报纸等）来转移。
加上前面提到的认知和习惯疗法，逐渐会改掉这种习惯。 ②厌恶疗法：对其他疗注效果不佳者可配合厌恶疗法，如在患儿手指甲上涂上苦味剂（黄连素等），每当咬指甲时，就会感到苦味而产生厌恶，而改掉这种习惯。
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咬手指头一般是当事人的一种心灵寄托或心灵慰藉的一种下意识行为习惯，通常在心情不好，情绪紧张，或者特别发呆无聊时，会下意识的咬手指。
缺乏安全感的人。那些爱咬手指的人往往在精神集中或极度紧张的情况下，就会控制不住自己的手，放进嘴里。而且在咬手指的同时能获得——硬皮和指甲在牙齿的咬合下发生弹蹦的效果、牙齿咬碎硬皮和指甲时的相互碰撞都能给人带来。
小孩喜欢抠手指一般都有发育行为和心理异常，类似吮拇指癖和咬指甲癖，抠手指也是一种儿童异常行为。
孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。有的研究认为，幼儿咬手指甲的原因有多种，比如：孩子想要得到关注和爱没有得到适当的满足；模仿成人或大众传媒渠道获得；同伴间的相互模仿和强化与外界联系较少，缺少同伴；教育不及时，没有得到家长及时的关注和制止；父母对孩子的要求严苛，期望过高等，由此造成焦虑和压力，迫使孩子退回到婴儿状态，在咬手指甲中寻求安慰，于是养成了咬手指甲的不良习惯。
家长和老师可以采取以下一些措施。
1．满足孩子被爱，被关注的需求。父母要多陪陪孩子，如陪孩子游戏，多带孩子到户外与其他小朋友玩耍，睡前给孩子温情，使孩子有一种安全感、满足感。
2．在过程中对孩子的小进步及时给予鼓励、表扬，如在熟悉孩子各种表现的亲朋好友面前，有意识地表扬她各方面的有点并顺带体积表扬（非专门强调）她在改正咬手指方面的进步，这样她的动力更足。
4．鼓励孩子意识到他（她）在何时、何地出现这种行为，当出现的时候，以我们约定的代码（孩子知道的共同约定）提醒。
5．家长可以与班级老师多交流，能够在幼儿园多关注孩子，鼓励孩子，让老师可以在幼儿园生活中为琦琦创设更多与同学交往的机会，使孩子体会到与同龄人交往的快乐。
6. 采用涂抹酸味剂或苦味剂，酸味剂可用食用醋、柠檬汁，苦味剂可用黄连素液、猪苦胆浸泡液等涂在手指上或口唇上。（少数人群可用）
7. 注意定期为孩子修剪指甲。
