更年期综合症是更年期女性多见的一种疾病，主要是由于更年期女性雌激素分泌减少，从而引起一系列生理心理上的变化，临床表现主要是自汗盗汗，潮热，烦躁易怒，失眠多梦，腰膝酸痛等。更年期综合症主要是肝肾阴虚，肝郁气滞等引起的。建议在医师或者药师的指导下药物进行调理。
更年期综合症是由雌激素水平下降而导致的一系列症状。更年期妇女，由于巢功能减退，垂体功能亢进，分泌比较多的，导致植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如变化、面色潮红、心悸、失眠、无力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。
治疗时，要以补肾气、调整阴阳为主要方法。具体用药时又要注意，清热不宜过于苦寒，祛寒不宜过于辛热，更不要随便用攻伐的药物。
如果焦虑、抑郁情绪比较严重，可以求助专业精神科医生来进行治疗，一旦出现失眠、焦虑抑郁情绪，首先要对它有正确的认识，学会不关注，不在乎。因为更年期是由于内在的内分泌改变，所以它是自然的一种生理现象，要积极去面对。
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女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期综合征多见于46~50岁的女性，近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。
我认为，这只是一段时间的症状，不要太在意，淡化它。其实男人们也是有更年期，他们就很勇敢。所以女人更年期也没有那么可怕，只要我们多注意休息，保持心情愉快就能轻松度过这个时期的，下面是我几点小建议：
1. 保持平常心，不要特别去关注更年期这个事情，淡化更年期 这个概念。
2. 到了更年期这个年龄也不年轻了，遇事心态放平和些，心放宽些。
3.对待家庭，夫妻，子女问题上多理解，宽容，少些计较。
4.多休息，安排一些时间锻炼身体，走走路，散散步，多和朋友聚会，个人觉得练瑜珈非常好（我自己在练瑜珈）。
5. 多听听自己喜欢的音乐。比如，古筝曲，钢琴曲等。
6.找点时间出去旅游，看看外面的世界。
6.多阅读。学会跟自己的内心和解。
人的一生要经历青春期，性成熟期，更年期的生理上的变化，任何人都要经历，女人七七49，男人八八64岁，进入到更年期了，大多数女人45到55岁之间度过更年期，健立新的平衡，更年期是个多事之秋，调整很重要，调理好了平安过度，调理不好了会生病，由于女性体内生理功能和各器官，系统调整性变化，女性身心会出现一些症状，就是更年期综合征，更年期是生理从成熟到衰退的转变期，每个人表现不一样，因人而异，有的轻，有的重，合理用药，中西医结合会安全度过的，我就是中西医结合调理过来的，我感觉到过去耳鸣，出汗，气血两虚的症状都没有了，又像回到了我年轻的时候。
