强迫性多想，强迫性焦虑，强迫性多疑，强迫和被害妄想，怎么办？
你感觉自己症状很多，但仔细分析一下，基本都是焦虑，比如起跑线多想，是焦虑起来的时候控制不住自己的思维，想那些害怕的事情，强迫性焦虑就是焦虑，强迫性多疑也是担心发生不好的事情，反反复复嘀咕，强迫，是焦虑的时候想一些没有意义，且普通人觉得不可思议的怪异事情，被害妄想，一般属于精神症的症状，实际也是担心别人要害自己，有时候感觉别人真的要实施，加害自己，实际这是焦虑太高，出现的灾难性思维。
总之都是焦虑，就是担心发生不好的事情，要自己分析一下，哪一个担心的最强烈，按照等级排序，最强烈的也是最痛苦的，这样痛苦，主要是个性敏感， 有不合理认知，再就是受过刺激惊吓。先解决最怕的，然后依次解决，等后边怕的不严重的可能不用管，就基本没事了。
无论如何，是可以解决的。
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。
第一，坦率的说，精神症是一种发病原因比较复杂，治愈难度比较大、复发率比较高的的重性精神疾病，作为患者、患者家属要做好长期与精神症斗争的心理准备。目前在精神病学临床中，能够治愈且不复发的精神症比较少，据我所知只有青春期型精神症可以治愈，但是，如果患者康复后的生活环境不良、经常遭遇重大负性生活事件等，也会促发精神症再次复发。
第二，精神症有几种类型，单纯型、青春型、紧张型、偏执型等；根据精神病学、临床心理学实践中治疗精神症的病例来看，如果是青春型精神症，只要发现及时、治疗及时，预后积极配合服用药物，按期去医院接受检查，接受心理治疗，一般不会复发。
第三，对早期发现的精神症要彻底治好需要哪些条件？我们只能说，早发现、早治疗，出院后严格按照医嘱服用药物，不停药、不减药，同时，接受心理治疗，可以保证患者尽可能长时间的不复发，即延长两次复发之间的时间；当然，患者、患者家属对此也不要失去信心，目前治疗精神症的药物效果不错，而且副作用小，只要患者坚持服药，适应性的参与回归社会的活动，家人提供积极的心理支持，患者有规律生活、锻炼等，患者的康复水平可以达到从事一些力所能及的工作。
希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你对心理老师左叔的邀请！
