这谁能知道，二十年前，我才四岁。也许只有他自己能知道了。
抑郁症的人他自己都不知道哪天性起要，更何况别人。
我可以回答这个问题。抑郁症主要来源于原生家庭，也就是父母。
我有轻度抑郁症，少年时代未遂。
母亲是教师。
她很爱我，毕生都为了我。
但我真得非常痛苦。
从我的小学一年级开始，就把我和表姐表哥比，和同事家小孩比。只要比不过，就说我不努力。
从小学二年级就和我说，女孩子早恋，会被人看不起反复，所以我一直到大学毕业都不敢和男生讲话。然后，突然要求我找对象，抱怨我找不到对象。
种种管束，几万字也写不完。
前段时间，回家一趟，又说我工作不努力，不勤奋，不上进，不挣钱。
其实，我也算研究生毕业，大学老师，丈夫能挣钱，有两个孩子，人生赢家标配。但在母亲眼中，一文不值。永远都在否定。
可以这样说，快40的我，买一个新手机用，也一定得藏起来用。如果被母亲发现了，要被反复责骂。
十一见面，就不太愉快。
我忍不住问她：你看我可有哪一点优点？
她讲：以前好在乖，现在越发不听话。
我问她：妈妈你可知我快40了？
她说：都三十多的人了，更不懂事，都是你丈夫把你带坏了。
……
她单独和我在一起时，会反复说丈夫把我带坏了。
因为，丈夫和我说，如果不想让妈妈讲自己买快递，就寄去单位。
如果想打车回家，就打到小区门口而不是家门口，妈妈就发现不了。
想吃饭店，就说自己在加班。
……
妈妈有一天发现了，说我被丈夫带坏了。
其实，她该感谢我的丈夫。
如果不是他拯救我，鼓励我，给我充足的自由的生活，我可能重度抑郁了。
丈夫曾经告诉我：学习不是最重要的，做人才是！学习只是手段！我希望你每天都可以开心。
总有卫道士说：妈妈是最爱你的，丈夫可不一定。
我承认啊。妈妈对我的爱没有要求我回报，只要求我更好。但要求太高了，我做不到。
丈夫希望我也爱他。我也不敢保证他的爱是真的，或者长久。
然而，生活于我，都是负累。所以，我不需要知道谁真爱我。
我只要知道，和谁在一起更轻松更愉快。我才能活下去。
我曾看过一篇文章，是这样说的：谁让你抑郁，则远离谁。工作让你抑郁，则远离工作。丈夫让你抑郁，远离丈夫。孩子让你抑郁，远离孩子。同样，父母让你抑郁，远离父母。因为，你首先得活下来，然后才能说孝，说礼义廉耻，说仁义道德，最后才能说爱。
这并非我的观点，我也不完全承认。但可以借用一下。
有过，我之前也是一名重度抑郁症患者。
那段时期彻底陷入负面情绪中不能自拔，内心特别胆小痛苦，莫名恐惧焦虑，头晕头痛头脑紧绷，心慌，每天都在失眠中度过，不知道如何解脱。内心想要极度摆脱负面思维却摆脱不掉，沉浸在自己内心的迷茫焦虑恐惧的痛苦里无法自拔。到处去寻找治疗方法。
如何成功治愈的，我是从内心彻底扭转提升了，彻底好的。我遇到了一位和我有同样经历，经历过重度抑郁症焦虑症，后来彻底走出来的老师，帮助我彻底走出来了。
其实抑郁症并没有大家处在其中的时候，内心想像的那样可怕，我当时也觉得自己可能一生都要被抑郁症的痛苦牵着走了，但是也许我比较幸运，我就是彻底好了。过去的痛苦倒成了我人生路上的一段经历和宝贵财富。
