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简单心理咨询有效吗(想从事心理咨询,考什么证)

想从事心理咨询,考什么证

2017年9月12日,人力资源和社会保障部发文《关于公布国家职业资格目录的通知》(人社部发【2017】68号),共公布了140项职业资格,其中并有“心理咨询师”。标志着心理咨询师证书正式被取消。

考取心理咨询师资格证书的人是逐年增多,仅以某地级市为例,目前该地级是有三级心理咨询师证的人5000左右,有二级证的1500左右。可见拥有这个证书的群体是非常庞大的。

那这么多持证者到底有多少是心理咨询师呢,不超过10个!!!

去考证的都是些什么人,又都有什么目的呢?

一、学生待就业群体。为了增加就业竞争力。这是国家级统考、人社部颁发的证书,认为含金量高。

二、实际工作的需要。凡是与人打交道的专业学点心理学的知识还是有一些用的,这样也催生出了很多单位希望自己的员工能持有心理咨询师证书,比如,一般高校对辅导员持有该证都非常鼓励,单位会出专门的经费让其去培训。比如教育、医疗、司法、妇联、监狱、企业人力资源、辅导机构等,目前心理问题层出不穷,相关领域需要有懂心理咨询理论和技能的人辅助。

三、为了解决自己心理上的困惑,有一些人学考心理咨询师证,纯属自己对心理学感兴趣,觉得取得这样一个证书,对个人成长和家庭教育等有更好的心理状态有帮助。

在这些人中,只有第二类人是必须考,考了后受益也是最大的,也是占参加考试人数相对较多的一个群体。

心理咨询师资格证书的考试取消了之后,这一群体受影响也是最大的。其实我们研究下心理咨询师的考试过程,考题还是以记忆为主,对实操能力要求并不高,我身边有不少的二级和三级心理咨询的持证者,大部分表现出的心理学知识的素养可以说很一般。而真正的合格的心理咨询师是要受长期的,专门的心理学的训练才能执业的, 所以我想国家的目的并非是要取消这个考试,可能是要改革心理学目前的格局,建立起真正像医生的执业资格考试那样的入门考试,其他喜欢心理学的人也不用热衷于通过这样的考试,反倒是多了解一些心理学的理论和实务可能更为有益。

学习并不一定都是功利性那么强的以获得证书为目标,即使考证取消了,工作中需要运用心理学的知识的,学习还是必要的,而且可能更有针对性,这未必不是个好事。而专业的心理咨询领域,以后我们慢慢可以借鉴心理咨询准入资格较高的地方的方法,对普通咨询员和专门领域的咨询员区分开来,申请者首先申请成为普通咨询员,成功后,再申请成为特殊领域的咨询员(如家庭辅导员,学校辅导员),让心理咨询向更专业的方向迈进。

心理阴影找心理医生有用吗

当然有用

有情感问题,好多人推荐我找情感咨询机构,

谢谢相邀!

在感情上遇到问题,找情感机构帮忙是帮你解决心理和情绪问题,并不能解决你和他(她)之间的感情问题,归根结底,还是由你们俩自己去解决多好,让外人来插手反而把事情搞得复杂化,不但帮助不了还会产生彼此的矛盾,那可就竹篮打水一场空了。

对抑郁症患者来说,心理疏导还有没有用

轻微的抑郁症,心理疏导肯定是有效果的,毕竟很多抑郁症患者都是想不开而已,爱钻牛角尖,喜欢较真。

但是严重的抑郁症,心理疏导的作用就比较小了,那时候患者处于一种,道理我都懂,可我还是不愿意那样做,或者,道理我都懂,可我还是不知道怎么做的状态。这时候问题就比较棘手了,需要自己和家人朋友的多方便努力,才能走出难关,以下是我自己对抗抑郁症的经验,你可以参考一下,有不懂得再私聊我。

我曾是一名严重的抑郁症患者,多次。如今已经六年了,基本走出了抑郁症的阴霾。这六年来,我最后悔的事情就是抑郁症时期的行为,对我的身体造成的损害。

仅以此文,总结我六年来的心血,并给予黑暗中砥砺前行的人们一点点勇气。

当我得知我患有抑郁症的时候,我已经出现了行为。这是很恐怖的事情,这意味着很多处于抑郁症边缘,或者深处抑郁症阴霾的人却浑然不知。

说一下,我当时的典型症状。以便当我提到我是如何对抗抑郁症的时候,你会更加的有信心。

1.对生活中的一切失去了热情以及好奇心,导致我做什么,都提不起来兴趣。

2.内心敏感,对很多生活中不起眼的小事,都会想的很深入。敏感而又脆弱,极易受到伤害。

3食欲下降,之前喜欢吃的东西,却吃不下去,没有什么食欲。

4睡眠质量极度下降,每天想睡,却经常沉浸在无穷无尽的思考中,很想停止,却停不下来,好不容易睡着,却容易被噩梦惊醒。晚上辗转反侧,白天无精打采,每天像是一个行尸走肉一般,看着别人都能休息好,在那个时候,能够有个十分钟小憩的睡眠(倘若能睡着),对我来说真是莫大的惊喜和享受。

5无穷的自责和自卑中,深感现实的无奈,和自己的为力,没有人能帮到我,深深的无助感,一走了之,对我来说,真的是最大的解脱。

6不被他人理解,努力伪装成正常人的样子,却掩饰不了抑郁症的症状,其他人只会把你当成奇怪的人对待,或者把你理解为变的奇怪,没人关注到我是患上了严重的抑郁症。所谓的好朋友,好哥们,因为自己的奇怪慢慢远离,对生活更加绝望。

就是这样极度黑暗中,我度过了两年,我的身体和精神状况越来越差,当我意识到自己抑郁症的时候,我已经尝试安眠累药物了,当时我是原本吃了八粒,加上当时十八岁,我又多吃了18粒,我内心对着自己说,假如真的死了,那是老天要亡我,我必死无疑。想起了曾经爱我的人,爱我胜过爱自己的妈妈,我内心极度痛苦挣扎,但我还是选择了死亡。庆幸的是,24粒还不足以让我死。庆幸的是,我没有留下最爱我的妈妈痛苦地生活下半生。

那一刻我意识到,上帝也不想让我死。那我就坚强地活着。(一下就是我艰难的斗争史,挣扎史)

我开始对身边那些品德很好的人,吐露自己的心声,尽管当时高三,学习非常非常紧张,我又是在精英版,管理很严格,逃晚自习是要被打的,还可能告诉家长。但就是那样,有一个善良的同学还是选择了开导我(我对感觉不错的人说了,但他们都没有帮到我,甚至进一步重伤了我)就这样,我在极度痛苦中,找到了一丝丝安慰。这也成为了我高考前几个月的唯一支柱。

转眼间,成绩出来了,不是很理性,但我毅然决然的选择了上,我不能允许自己再有这样自己的机会。

到了大学,我认识了许多新朋友。我发现,那个灰暗的高中时期,我遇到的那些所谓的朋友,根本配不上这个称呼。原来,我在那个错误的时期,遇见了错误的人,让我错误地以为那就是真实的世界!

我开始尝试交往更多不同的朋友,我被认可,被表扬,我的自信,我对生活的热爱慢慢的燃烧了起来。

直到某一天,两个人对我说,我感觉你很厉害呀。我才知道,自己原来还是可以的。没有自己认为的那么差,对于一直感受被讽刺被挖苦的我来说,那一句普通的话,无异于雪中送炭。

尽管这其中,我仍然是睡不着觉,可能有时候只能一天睡一两个小时,身体极度疲乏了才能睡着觉,但我的精神世界有了一些好转。我开始更加努力的摆脱抑郁症。

我意识到,我不能玩手机,不能熬夜,不好的睡眠,会更加加深我的抑郁症,即使翻来覆去睡不着觉,我也不能看手机,不然看了更加睡不着。

大一大二这两年,睡眠没有什么好转,皮肤,身体也更垮了,但精神世界好了一些,还是让我看到了一些希望。

大三的时候,我决定长跑。既然身体极度疲劳才能睡着觉,那我就跑五公里!每天雷打不动的五公里!无论下雨天还是下雪天。不能室外我就室内!

就这样一个月下来!我的皮肤变好了一点,我的睡眠也越来越好了,我慢慢找到了那种之前对世界的感觉!

我尝试着感受客观世界,不再那么注重精神世界。我尝试着倾听马路的车笛声,水声,尝试着感受自己的呼吸声,感受自己的身体的每一寸不舒适,并努力着让自己舒适,慢慢地,我对这个世界的感受越来越清晰了。

每天晚上,无论有多忙,我都不会想白天的事,就想着睡着,感受自己的身体的每一处疲乏,并努力缓解他,我失眠的症状终于好了很多!我更加的有信心了。

我开始和别人交流抑郁症,大胆的说自己的过去,大胆的和家人诉说自己,和家人交流心声。曾经感觉熬不过去的日子,那么不值一提。

我交了女朋友,我会和她吐露自己的心声,尽管她没有很在意,也没有很注意我的抑郁症。但是女生会对你这里那里不满意,而你会感觉很奇怪,这也是对我内心世界的一种纠正,我愿意为了她改变,我深爱着她,我慢慢地感受到她的心思,我也慢慢的了解了,原来正常人是这种想法。尽管几次差点分手,但真爱是无敌的,越过了这一关,我的抑郁症基本上好大半。(期间我也谈过一个人,但那个人也加重了我的抑郁症)。我从一点一滴的行动开始向正常人靠近。

如今,我的思想深度和情商,都提升了很多,也更加珍惜亲情和真正的友情。或许这就是这六年来,抑郁症给我的礼物

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