你好，轻度精神病的症状有，
1、情绪反常:无故发笑，不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。一反往日热情乐观的神情为沉默不语，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫明其妙的动作，令人费解。
2、类神经衰弱状态:头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、紊乱、倦怠乏力，虽有诸多不适，但无痛苦体验，且又不主动就医。
3、性格改变:一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
精神症患者，没有危害到社会，但不接受治疗怎么办？
患者多大，是不是接受过治疗没有效果，有的精神症患者在精神病院住院治疗过，医院的那种对待患者的，让患者对医院产生了恐惧，简直就是噩梦，就在不想去治疗了。
去年有报道称，四川一家精神病院的几名患者，乔装打扮，别人扮成病人，看病人的家属，骗过看门的保卫逃跑，说明精神症患者并不像人们说的没有自知力，不知道痛苦，没有求助动机，主要是医院对待患者的有问题，甚至把患者当成犯人对待，不跑才怪。
如果是家属提问，和患者缓和关系，在患者心情好的时候，引导他接受治疗，可以找一些关于病理分析的文章和音频，一定要找感觉说的有道理的。慢慢的就会接受。
不治疗，基本不会自己康复，就是不危害社会，实际危害社会的也很少，但把患者的一辈子都耽误了。
通过SDS抑郁自评量表，我们就可以根据换算，得出标准分，最终得出轻度、中度、或重度抑郁的评估。
标准分在53~62为轻度抑郁，63~72为中度抑郁，73分以上为重度抑郁。
那么，重度抑郁是否就意味着非常严重，不好医治了呢？
这里，请大家注意的一点就是：
轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁，并不具有“定性”的意义。
什么意思呢？
大家要知道，人的心理状态是一条线，而不是一个点，它每时每刻都会在一定的区间内变化。
比如说，早上和晚上，测量的结果可能就会不一样。
从抑郁情绪到抑郁症，这个是性质的不同：一个心理问题，一个是心理疾病。
但是，从轻度抑郁到中度抑郁，再到重度抑郁，并不具有定性的意义，那只是你的当前感受罢了！
换言之，早上测量和晚上测量，昨天测量和今天测量，你得到的结果有可能就是不一样的！
所以，大家理解了这一点，就不要对自己的抑郁程度过度担心，而是要将注意力放在“如何”治疗上！
有人问我：老师，孩子的抑郁症很严重，你能保证治好他吗？
这里，很多人对心理咨询有一个误区，就是认为心理咨询就像吃药一样，吃了就会好。
而实际上，心理咨询的本质，是一种合作，是引导求助者察觉自己，看清内心，产生领悟，最终获得心理成长。
我常常打一个比喻：
如果你迷失在了一片黑暗的森林里，那么心理咨询师就是提着灯笼为你引路的人！
有了咨询师的引导，你就有了方向，内心不再孤单，能够更容易看清脚下的路。
但是，要走出这片森林，你依然得靠自己的努力。
因为，咨询师只能为你引路，不能替你走路，因此，疗愈自己的人，始终都只能是你自己！
十几岁开始患心理疾病，五年失眠，整日难受，却一直不知道自己到底怎么了。
去精神科看病，只是一味开药，并告诉可能要精神。
十年后自学心理学，救治自己，完全康复。
——这就是我。
《心灵疗愈|做自己的心理医生》，是我自己与心理疾病抗争的经验总结；
《认知疗法：和负性情绪说拜拜》、《催眠治疗：改善焦虑、抑郁、失眠》是我五年来治疗抑郁症的经验总结。
我希望能够把自己自我疗愈的经验写下来，供大家参考，帮助更多的人完成心理康复。
心理健康，精神快乐，才能享受美好生活。
一生不长，每一天都要活得幸福！
学习心理知识，做自己的心理医生，相信你也可以做到！
我建议可以去社区心理咨询室或是去参加公益心理讲堂，根据心理咨询师的引导从而找到更好的调整个人心态的办法，在这里我根据之前接待的一些心理咨询用户，给您以下建议。
1、可以通过心理沙盘游戏，通过在游戏中打开自己的心扉，试着和周围的事物建立联系的形式，用沙子和沙具重现自己内心的真实世界，从而敞开心扉，实现心态的转变。
2、可以通过音乐放松椅或是心理宣泄人，采取放松舒缓自身紧绷神经的或是通过宣泄，将自己内心负面情绪倾泻出来的办法，实现自己内心心态的转变。
3、可以通过参加团体活动的形式，慢慢融入团体之中，通过在活动与接触中，实现自己心态的转变。
试着出去旅游几天或是给自己放几天假，出去走走，散散心也不失为个好方法。
精神疾病发病的时候不是嗜睡，而是整夜睡不着。我记得，我发病之前，连续几天几夜睡不着，眼睛就是支着一根棍，直到头疼，也睡不着。精神崩溃，脑子彻底不正常。也是不睡觉，所以到医院后，医生会给病人打镇定针。
住院的时候，即使吃很多强镇定的药，顶多也就是睡几个小时。如果正常人吃1片，估计就会睡几天。治疗好以后，由于长期服药，病人大部分都会嗜睡。浑身乏力，精神也是萎靡不振。一般的人可能很难理解精神疾病的痛苦和身心折磨。
当初，我出院后，在婆家，因为每天都要继续服药，每天打不起精神，也不想干活，脑子也反映迟钝了，这种的情况持续了半年。男人就和我离婚了。没有哪个人能包容，也许只有自己亲生的父母。
每当想起这件往事，既是对我人生最大的打击，也是让我重新振奋起来的动力。我时刻提醒自己，我要身体好好的，一定要让他知道，离开他，我生活得很好，千万不要再犯病。同时，我还想学习一技之长。苦难能让一个人成长，以前我一直长不大，才会选择了错误的婚姻，才会那么容易轻信男人的花言巧语。遇到困难和疾病，还得是自己的父母。
精神疾病对于病人是痛苦的，但我们也不要因为自己的病而自暴自弃。
