指导意见：这种情况如果是抑郁症，还是需要使用药物治疗的，不使用药物治疗，不能治愈。
抑郁常常伴有睡眠障碍,而失眠多数属神经亢奋型,故对于一些兴奋神经的食物及饮料要避免食用.也不宜饮酒,因酒中所含的乙醇(酒精)对人的大脑有刺激作用.此外,对于不易消化的食物,患者最好在晚餐时少吃或不吃指导意见睡前不宜饮酒,不宜饮用茶叶,咖啡或可乐有碍睡眠生活护理加强体育锻炼如晨起打太极散步等,并持之以恒,促进身心健康
谢邀！焦虑和抑郁人群为什么不能喝酒？有以下几方面的原因：1. 借酒消愁愁更愁酒精虽然能暂时缓解抑郁和症状，但如果喝醉，问题依旧没有解决，酒醒后又出现同样的问题，周而复始，在这一过程中，还增加了患者本身的耻感，降低自我评价。酒精虽然被定义为中枢神经系统抑制剂，但酒精对焦虑和抑郁的作用与其作为中枢神经系统抑制剂的机制无关。2. 酒精与抗抑郁药或抗焦虑药同服有副作用，甚至导致死亡酒精与药物同服会产生以下副作用：1）可能会感到更加沮丧或焦虑。虽然可暂时改善情绪，但整体上却会增加抑郁和焦虑症状。2）加剧药物副作用。3）严重时会产生致命性副作用。比如单胺氧化酶抑制剂的抗抑郁药可能导致血压升高。4）降低思维和警觉性。抑郁和焦虑患者本身认知功能有所下降，喝酒之后会加剧弱化这类人群的判断力、协调能力、运动能力和反应时间，并让人产生困倦感。同时对于驾驶人员来说，会影响注意力。5）加剧镇静和嗜睡的程度。酒精与药物可谓强强联合。 1）可能有酗酒的风险。对于这类人群来说，更容易出现药物滥用和酒精成瘾。2）睡眠质量低。虽然喝酒有助于快速入眠，但容易造成夜间频繁醒来，整体上不利于睡眠。 除此之外，还有一些药物也含有酒精，如咳嗽糖浆等。——大话精神，用科学重塑身心健康。
