您好，治疗抑郁症的方法主要是药物治疗和心理治疗相结合，其中药物治疗以西药为主，疗效确切，见效快，而且要足量足疗程。
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产后抑郁症其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、恐惧、或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状营养疗法，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。
如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。增强体育锻炼
你好！
这个问题让我感到沉重！让我看到了嗷嗷待哺的小孩，和一家沉重的心情！望你们一家幸福安康！
精神症是一种常见的精神障碍，具有感知、思维、情绪、意志和行为的多方面障碍，以精神不协调和脱离现实为特征！然而这个疾病的诊断只是症状学的诊断，因为它的病因即使在科技如此发达的今天也没有完全的明确！因此它的确诊全凭精神科医师多年的经验，不同医生对疾病的理解也许会有差别，所以这里边有的主观成分！
这个疾病和急性应激障碍有些相同的症状表现！比如意识障碍，言语缺乏条理，精神运动性兴奋等！
上面所写的，真的一样这个女人不是精神症！
如果真的确诊了，那么说一下我在精神科工作了12年的护理经验！
1、坚持长期服药，第一次住院患者最少坚持服药2年！很多病人反反复复住院，主要原因是在院外不能坚持服药！
2、不要长期住院，等到病人过了急性期，症状缓解后就可以出院了！长期住院会使病人脱离社会生活。
3、如果家庭条件允许，病人出院后找个权威的精神分析治疗师或咨询师，坚持长期的心理治疗或心理咨询。精神分析的鼻祖曾说过：临床精神病学很少关心他本身所承担的责任，分析介入是严谨的，并显露症状携带一个含义，与病人的经历有关！
4、家人的关心至关重要，现在的社会对这个疾病还是不能像对待高血压疾病那样，一是平等！所以在病人缓解后，家人给予的支持是他们战胜疾病的主要动力！
望你们一切安好！
慈俭不居
产后发生抑郁是比较常见的，由于激素水平改变造成的，如果平时性格比较开放，那么发生产后抑郁的几率就会比较小，所以和本身人的性格也有一定的关系，产后抑郁，需要家人的关爱，家人的陪伴需要家人的理解，慢慢开导，通过心理医生的心理疏导，慢慢是可以改善的。
