心理分析：你好，催眠可以治疗抑郁症,但不是解决问题的根本方法,要治疗抑郁症自己得有信心决心和耐心.心理指导：抑郁症不是感冒发烧来也匆匆去也匆匆.现在抑郁症的患者也越来越年轻化了
病情分析: 发烧症状其实有可能是很多疾病的，但多以感染(细菌、病毒等)为最多，可以通过一些物理降温的做法来缓解症状，应该尽快查明原因后在对症治疗。
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给你讲一个发生在我身上的真实事情。
我在高三的时候也有过一段时间的抑郁症。那个时候，学习压力大，成绩又不怎么样，又怕考不上，而且我的心理素质也是特别的好，很容易紧张。
那段时间经常是吃不下饭，每天心情不好，很焦躁，隔三差五总会和我母亲因为一点点的小事发很大的脾气。有时候我母亲一脸茫然，完全不明白为什么因为一件小事我会有如此大的反应。后来，有一次我又朝母亲发了一顿大脾气后，忽然看见她脸上的表情很难看，等到我上学的时候又看了一眼，看着母亲很伤心的样子，我的心突然抽搐了一下。路上，我骑着自行车，一路走一路在想父亲去世后，母亲一直为我们操劳，父亲去世前母亲已经下岗，没有任何收入，父亲去世后家里更是一度揭不开锅，后来母亲从父亲离开的阴影中走了出来，又是找关系又是托人重新找到了一份工作，自己舍不得吃，舍不得穿，供我们上学供我们吃穿，别人家孩子有什么，我们就有什么，不一定跟别人的一样好但是一定会有，甚至有些家庭的孩子还不如我们享受的多。想到这里，顿时，心里五味杂陈。从那以后只要有机会，我就变着法的逗母亲笑，她笑，我也笑，很快自己也从抑郁的状态总走了出来。虽然没有考上本科，起码也上了个专科，成绩出来的时候，母亲单位还给每个考上学校的家庭发了1000块钱的补助。
有时候，知道自己有病其实并不好，尤其是抑郁症，本身就是心理疾病，你又总把它挂在嘴边，放在心上，人际关系只会越来越差，很多事情也会越办越砸。心病还是需要靠自己，轻度抑郁症不是很严重，首先要做的就是不要把它放在心上，其次就是每天保持一个好心情，想办法，变着法的让自己心情好起来，不要把太多的事情放在心上。
我就是一名抑郁症患者，严重时曾差一点没控制住自己从高处跳下去并追寻解脱。然而即使如此，在平常中我跟正常人一样，没人发现有任何心理问题。我曾跟同事提起自己的痛处时，同事还开玩笑地回道说我真幽默。加之抑郁症是一个本身就难以开口、难以描述的病情，更是难以去诉说清楚的一种病情。
抑郁症的种子一旦发芽，多数会结出一个十分漫长的苦果。想要挖掉这棵结出苦果的种子的话，那就必须要有足够强大的内力，并鼓起勇气勇敢地去正视它的存在。
重度抑郁症患者在生活中往往表现的和正常人一样，很难被身边的人察觉，这在我看来正是因为抑郁症本身是“极其聪明”的存在，它如同一个胆小如鼠的大怪兽，在患者身边有旁人时就隐藏起来，当独处时，它就会浮现出来。
正因为如此，大多数的抑郁症患者当病情发作期间，是很难被发现的。比如我发作的时候，几乎都是在十分安静且密闭的环境下，当一个人静下心来时，这只名为抑郁症的“大怪兽”就会悄然出现。
紧接着，这只大怪兽会对我的大脑施加魔法，让我去跟随它的想法，并控制我的思想让我去寻求解脱，从而对我的精神及身体进行双向摧残，几乎任何反抗都是无用的，连思想都无法转移。而我，最终还是无可避免地沦落为大怪兽的提线木偶。而抑郁症之所以多选择跳楼解脱，是因为大怪兽在患者大脑里传递了解脱的信号，并且明确地告诉患者，解脱最佳的正是从高处飘下去。
这就是为何抑郁症患者多数都会一个人偷偷选择跳楼的原因。是因为自己的行为、思想及肢体都完全由不得自己。
说到这，更奇怪的一点来了，那就是这只名为抑郁症的大怪兽，并不是每次都在患者一人时就会出现。根据我的经历发现，它的出现具备着一定的天时地利人和。这句话也可以理解为抑郁症的发作是在特定的条件下才发作的。
我的发作是在一个人，内心最为孤单脆弱时、当身边或薄里都没有可谈心的人。环境中是十分安静的环境下独处至少一个小时以上，并且在该环境里去思考一些无法触及的事物并为之触景以情，所处范围光线昏暗，缺乏阳光气息等等。
显然在这种环境下，为抑郁症这只“大怪兽”的出现提供了有利的可乘条件。也就是导致抑郁症患者病情发作的真正前因。正因为如此，很少有人能够见到抑郁症患者的发作。在发作的过程中，患者本身也是联想不到任何人的，患者本身对求救感到苍白无力。
然而当发作过后在平常生活中，他们却又和正常人一模一样。其实，抑郁症患者的痛苦，普遍认为传递所表现的是患者本身无力的行为，所以抑郁症患者并不愿意将这事说出去。因为这是懦弱，是的表现，说出来别人可能还觉得造作、自作自受，还没人理解外，反而还被别人误会，与其这样，只能选择隐藏在自己心里。
不过，难道重度抑郁症患者表现的真的跟平常人一模一样，真的一模一样吗？
答案是错的，这完全是不一样。实际上我曾作为一名患者，生活中许多地方其实透漏了自己的病情，恐怕只有资深的心理医生才会看出来。正如文中前边所说：“抑郁症”本身是个极其聪明的病情，它还特别善于隐藏自己。
比如我，经常无精打采，身边的朋友都说跟丢了魂一样。然而实际上在家里同样有许多因素可以看出来，那就是喜欢独处，独处时还喜欢将窗帘拉起来，特别怕见阳光，在阳光下时精神状态及脸色会更差。通常还喜欢说一些不着调的话。而且经常还出现幻觉。
1、我感觉自己的生活如同梦境一样，或许已经死去了好久好久。或者我一直在睡着，如今的生活只是一场梦境。
2、喜欢黑夜，喜欢星空，我一直幻想着星空远处有另外一个我，而现在的我，只是宇宙某处另外一个我的心灵感应(这条可参考平行世界）。我甚至怀疑平行世界就是抑郁症患者的世界所构思出来的。
3、对生活中的任何事物都提不起浓厚的兴趣与激情，包括老婆和孩子、金钱及房产等，包括一切。
其实这些想法，我都跟老婆说出来过，因为我内心传递的信号是：检查与吃药是没用的。
站在完全康复的今天来看，当初这些都是作为抑郁症患者的我，曾向世界发出的信号。只不过大多数人并不了解，即使说出来，别人只会当做一句玩笑话罢了。
1.寻求一个信念、灵魂寄托点、或精神支柱十分有必要。
2.没事多到户外活动，尽量避免拉窗帘独处，运动与阳光是最好的一剂良药。
3.到正规的医师咨询，并听从医生的安排，按时吃药。
4.患者亲人对患者尽量少问询，少忧虑，尽量不要去与患者感同身受。最好的是多鼓励，多陪伴，多传递勇敢坚强的正面信念。
5.鼓励多交朋友。
6.相信科学，并多看心理学方面的书籍，知识同样是对付抑郁症最为强悍的力量。
7.没有朋友可以与网友，与头条抑郁症相关的条友交流，也可以通过头条搜索上查找抑郁症相关知识，查找正能量的短语，让自己从心理及身体上双层健康起来。
8.勇敢地面对抑郁症，将它表达出来，接着将它幻想成一只强悍的打怪兽，在把自己幻想成更加强大的所喜欢的正派人物，比如孙悟空，关羽，包拯都行，但最好对该正派人物有很深的了解，从内心深处让两者之间去对抗。
9.坚信自己无所不能，关于抑郁症，就当是自己在挑战极限。
总之抑郁症不容小视，但也不能将它无形地去放大。因为每当将它的可怕放大一倍，自己的力量自然就会弱小一成。如果将自己的力量放大一倍，那么它的可怕就会小了一成。所以打气精神站起来吧，与我一起打败心中的“大怪兽”。
微笑抑郁也是一种病证，在外人面前都是呈现开心的模样，她其实心里藏着好多事情，不会说给别人听，都是压在心底，得需要专业的治疗，和植紊没有关系
