你好，您的情况很可能是焦虑和抑郁的表现。指导意见抑郁在现代社会是比较普遍的，尤其是年青一代。其治疗服药是一个方面，还需要综合处理，比如自我的调节，家人的关心，平时多注意运动，多参加社交活动，开朗一点，会变得好一点。
当然这种病的治疗是需要时间的。祝你早日健康。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
病情分析:您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为。
建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议:抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
建议您及时去正规专业的医院进行检查。
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想的都是没有用的、不该想的、无法解决的，但他们无法控制自己，否则就不会抑郁了。
白天去公园，江沿，海边去散步，晚上会，别看电视，也别听音乐，心慌吃一片谷维素，喝点牛奶，刺五加睡前吃。
当老公的多给些体贴，关爱，带她去医院看精神科医生，适当吃药会慢慢治愈的。
