随着社会的发展，生活压力的增加，人们对生活的态度也在发生变化。厌世已经成为一种普遍的心理现象，不仅在青少年中普遍存在，在成年人和老年人中也不少见。那么，什么是厌世？它的性能如何？如何有效应对和治疗？
厌世心理测验
一，厌世心理的定义
厌世是指对生活或工作中的现实事物感到厌烦、厌倦、厌烦，对生活感到失望、悲观的心理状态。它的普遍性和长期性是它区别于一般短期心理状态的根本特征。厌世不仅影响个体的精神状态和心理健康，还会严重影响个体的生活和工作，进而对整个社会产生负面影响。
二，厌世心理的表现
1.对生活失去兴趣和动力，觉得生活无趣；
2.对自己的未来和前途感到失望和悲观；
3.失去对他人的信任和理解，感到孤独无助；
4.对社会现状的反感和不满，觉得社会不公平，难以忍受；
5.对人生价值观悲观，觉得人生没有意义。
第三，厌世的原因
1.个人因素:个人的心理素质和性格特征，以及应对困难和挫折的应对方式；
2.家庭因素:家庭教育模式、家庭关系状况等。
3.社会因素:职业、生活环境、社会氛围等。
4.其他心理因素:心理创伤、心理障碍、失落感。
第四，如何有效应对和治疗厌世情绪
1.正确认识自己，树立正确的人生观和价值观；
2.采取积极的心理调节策略，如适当运动、读书、交友等。
3.参加社会公益活动和其他能带来成就感的活动；
4.了解心理咨询和心理治疗的相关知识，积极寻求专业帮助。
总之，良好的心理素质和积极的应对策略是缓解和治疗厌世症的关键如果你正在患厌世症，不妨试试上面的方法，相信会有帮助。
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